Ajurweda dla początkujących
Ajurweda dla początkujących
1/1
Opis produktu

Ajurweda dla początkujących poznaj zasady terapii naturalnej stosowanej od 5 tysięcy lat

Ajurweda to staroindyjska sztuka leczenia. Bazuje na przekonaniu, że zdrowie to nie tylko brak chorób, ale przede wszystkim stan równowagi ciała, umysłu i ducha. Codzienne stosowanie zasad ajurwedy pomaga zachować zdrowie. Dzięki niej możesz szybciej przejść rekonwalescencję po chorobie i cieszyć się długim życiem. Może być także uzupełnieniem medycyny tradycyjnej u osób, które dotknęła choroba. Będzie stanowić element wspomagający proces konwencjonalnego leczenia. Autorka podkreśla wagę naturalnego trybu życia. Uczy samoregulacji organizmu oraz sterowania przemianą materii za pomocą ajurwedyjskiej diety. Dzięki informacjom zawartym w tej książce przekonasz się, jak wiele ma do zaoferowania ajurweda medycyna naturalna stosowana od pięciu tysięcy lat. Ajurweda dla początkujących jest niezwykle przejrzysta. Krok po kroku wdrożysz jej zasady do swojego życia.

Zastosuj proste praktyki ajurwedy, aby uzdrowić ciało i umysł

Życie w ciągłym biegu i stale towarzyszący nam stres nie sprzyjają zdrowiu. Stosowanie diety ajurwedyjskiej, zdrowe odżywianie czy czas na relaks są często nieosiągalnym luksusem. Jak we współczesnym świecie zadbać o swój organizm? Jak zwolnić tempo, jaką terapię zastosować, aby poprawić jakość życia? Autorka tego poradnika, krok po kroku, wprowadzi Cię w tajniki medycyny ajurwedyjskiej. Proste codzienne rytuały do samodzielnego stosowania w domu skutecznie oczyszczą Twój organizm i wzmocnią odporność. Docenisz również zalety aromaterapii, nauczysz się wykorzystywać olejki eteryczne do uzdrawiania ciała i umysłu.

Dieta ajurwedyjska, zdrowe odżywianie, ćwiczenia oddechowe, joga i medytacje

Dzięki temu kompleksowemu poradnikowi dowiesz się, jak prawidłowo oddychać i wykonywać łatwe i skuteczne ćwiczenia oddechowe. Poznasz lecznicze przepisy ajurwedyjskie na pyszne i proste do przygotowania dania. Wzbogacisz swój jadłospis o lecznicze składniki i przyprawy, które mają działanie oczyszczające, wzmacniające oraz przeciwzapalne, szczególnie dla układu trawiennego. Dieta i zdrowe odżywianie to podstawa medycyny ajurwedyjskiej. W tej książce znajdziesz wiele receptur na dania jednogarnkowe, stanowiące pełen posiłek. Każde z nich to zdrowe połączenie tłuszczów, przypraw, roślin strączkowych, zbóż oraz warzyw zielonych. Duża część przepisów to potrawy wegetariańskie, jednak miłośnicy mięsa znajdą tu również coś dla siebie.

Nr produktu: 7439279

Materiał i pielęgnacja

Specyfikacja

: 

Producent

: 

Vital

Kolekcja

: 

Przedział wiekowy

: 

+18 lat

Płeć

: 

Marka

: 

Vital

Nazwa przedmiotu

: 

Licencja

: 

Licencja Lego

: 

Rozmiar

: 

Kolor łóżeczka

: 

Materiał zewnętrzny

: 

Permanent

: 

Buty

: 

Aparat foto (mpix)

: 

Bateria

: 

Rodzaj baterii

: 

Bielizna

: 

Cechy fotelika

: 

Cechy leżaczka

: 

Cechy piórnika

: 

Cechy plecaka

: 

Cechy wózka

: 

błędny

: 

Czas pracy na akumulatorze

: 

Czas trwania

: 

Czy produkt wysyłany losowo?

: 

Czytnik kart?

: 

Autor

: 

Susan Weis-Bohlen

Długość wkładki

: 

Długość wkładki (cm)

: 

Dotykowy ekran

: 

Dubbing polski

: 

Format

: 

Format dźwięku

: 

Format pliku

: 

Format video

: 

Gatunek

: 

GPS

: 

Gramatura (g)

: 

Liczba graczy

: 

Liczba klocków

: 

Liczba kół

: 

Liczba nośników

: 

Liczba sztuk w opakowaniu

: 

Ilustrator

: 

Jakość zapisu video

: 

Jeans Fit

: 

Język

: 

Karta graficzna

: 

Karta pamięci

: 

Klasyfikacja ADAC

: 

Klasyfikacja PEGI

: 

Koła wózka

: 

Lampa

: 

Lektor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Lektor język

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Lektor (tak/nie)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba kartek

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba rdzeni

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Materiały dodatkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Modem

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Napisy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - On

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - Ona

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Obsada

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Okrycia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Oprawa

: 

miękka​​​​​​​

Liczba stron

: 

220​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć RAM (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć wewnętrzna

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Permanent

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Platforma

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zwiększona wytrzymałość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny kamery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny aparatu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom cyfrowy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdjęcia 3D

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdalnie sterowany

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zawartość pudełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wzór, aplikacja, motyw

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wysokość buta

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary materaca

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wymiary łóżeczka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymagania sprzętowe

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wykonawca

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wyjście HDMI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydawnictwo

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydanie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wstrząsoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wodoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​WIFI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wielkość ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wersja językowa

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wejście słuchawkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wariant

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tytuł oryginalny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ nośnika - elektronika

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ matrycy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ dysku twardego

: 

​​​​​​​​​​​​​​Transmisja danych

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tracklista

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tłumacz

: 

Anna Gąsowska

​​​​​​​​​​​​​​Tematyka/Przeznaczenie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Technologia ekranu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​System operacyjny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sukienki

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stroje kąpielowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stabilizator obrazu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sposób zapięcia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Skarpety/Rajstopy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Skala

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Seria

: 

​​​​​​​​​​​​​​Ruchomy ekran LCD

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiary konceptu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar koła

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość ekranu - komputery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rok wydania

: 

2023

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zeszytu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zabezpieczenia

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj termometru

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - Ona

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - On

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj nośnika

: 

druk

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj napędu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj materiału

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj laktatora

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj krzesełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kosmetyków

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj koła

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj farb

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj bloku

: 

​​​​​​​​​​​​​​Reżyser

: 

​​​​​​​​​​​​​​Puzzle temat

: 

Liczba puzzli

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przekątna ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przebranie postać

: 

​​​​​​​​​​​​​​Projektor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Procesor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać z gry

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać pluszaka

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność (ml)

: 

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność dysku twardego (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​Przedział wagowy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Opis bezpieczeństwa

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Maks. ciężar dziecka (kg)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Temat puzzli

: 

​​​​​​​

Moc (W)

: 

​​​​​​​​​​​​​​

Susan Weis-Bohlen

Ajurweda dla początkujących

Vital
53,99 zł

Sztuka rysowania. 15-minutowe ćwiczenia. Manga
Opracowanie zbiorowe

Sztuka rysowania. 15-minutowe ćwiczenia. Manga

37,99 zł

U Ciebie 8 January - 9 January

Dodaj do koszyka
Szydełkowe kawaii. 40 supersłodkich maskotek amigurumi
Melissa Bradley

Szydełkowe kawaii. 40 supersłodkich maskotek amigurumi

41,99 zł

U Ciebie 8 January - 9 January

Dodaj do koszyka
Trzy kroki w szachowy świat. Pryncypia i niuanse królewskiej gry. Część 3
Ryszard Czajkowski, Andrzej Nowicki

Trzy kroki w szachowy świat. Pryncypia i niuanse królewskiej gry. Część 3

24,99 zł

U Ciebie 8 January - 9 January

Dodaj do koszyka
Szachowy ninja
Franco Zaninotto

Szachowy ninja

22,99 zł

U Ciebie 31 December - 2 January

Dodaj do koszyka
Miniatury polskich szachistów
Adam Umiastowski

Miniatury polskich szachistów

19,99 zł

U Ciebie 8 January - 9 January

Dodaj do koszyka
Drewno moje hobby
Janusz Polański

Drewno moje hobby

36,99 zł

U Ciebie 8 January - 9 January

Dodaj do koszyka
Czwarty krok do szachowego mistrzostwa
Maciej Sroczyński

Czwarty krok do szachowego mistrzostwa

27,99 zł

U Ciebie 8 January - 9 January

Dodaj do koszyka
E-sport. Zostań mistrzem
Marcin Kalita

E-sport. Zostań mistrzem

32,99 zł

U Ciebie 8 January - 9 January

Dodaj do koszyka
Haft Punch Needle. Poznaj nową technikę haftowania
Rose Pearlman

Haft Punch Needle. Poznaj nową technikę haftowania

34,99 zł

U Ciebie 8 January - 9 January

Dodaj do koszyka
Wybrane partie arcymistrza Jana K. Dudy
Jacek Bielczyk, Jerzy Konikowski

Wybrane partie arcymistrza Jana K. Dudy

28,99 zł

U Ciebie 8 January - 9 January

Dodaj do koszyka
Rysowanie dla początkujących
Mark Willenbrink, Mary Willenbrink

Rysowanie dla początkujących

30,99 zł

U Ciebie 8 January - 9 January

Dodaj do koszyka
Leksykon szaradzisty
Jerzy Wrona

Leksykon szaradzisty

37,99 zł

U Ciebie 8 January - 9 January

Dodaj do koszyka
Rysunek w arteterapii
Wiesław Karolak

Rysunek w arteterapii

32,99 zł

U Ciebie 8 January - 9 January

Dodaj do koszyka
Magia sprzątania
Marie Kondo

Magia sprzątania

29,99 zł

U Ciebie 8 January - 9 January

Dodaj do koszyka
Jak rysować Manga Chibi. Krok po kroku nauczysz się rysować podstawowe postacie chibi z mangi
Samantha Whitten, Jeannie Lee

Jak rysować Manga Chibi. Krok po kroku nauczysz się rysować podstawowe postacie chibi z mangi

35,99 zł

U Ciebie 31 December - 2 January

Dodaj do koszyka
Vademecum olejków eterycznych i aromaterapii
Valerie Ann Worwood

Vademecum olejków eterycznych i aromaterapii

190,99 zł

U Ciebie 8 January - 9 January

Dodaj do koszyka
Joga
Leslie Kaminoff

Joga

99,99 zł

U Ciebie 8 January - 9 January

Dodaj do koszyka
Samodzielna i bezpieczna terapia jodem
Mark Sircus

Samodzielna i bezpieczna terapia jodem

33,99 zł

U Ciebie 8 January - 9 January

Dodaj do koszyka
Koniec stresu i nadwagi
Jorge Cruise

Koniec stresu i nadwagi

25,99 zł

U Ciebie 8 January - 9 January

Dodaj do koszyka
Czego nie powie Ci lekarz o chorobach nowotworowych
Bożena Przyjemska

Czego nie powie Ci lekarz o chorobach nowotworowych

31,99 zł

U Ciebie 8 January - 9 January

Dodaj do koszyka
Domowe sposoby eliminujące zakwaszenie organizmu
Barbara Simonsohn

Domowe sposoby eliminujące zakwaszenie organizmu

24,99 zł

U Ciebie 8 January - 9 January

Dodaj do koszyka
Uzdrawianie żywnością
Florian Uberall, Andrea Uberall

Uzdrawianie żywnością

24,99 zł

U Ciebie 8 January - 9 January

Dodaj do koszyka
Przepisy diety ketogenicznej
Bruce Fife

Przepisy diety ketogenicznej

33,99 zł

U Ciebie 8 January - 9 January

Dodaj do koszyka
Naturalny detoks
Bruce Fife

Naturalny detoks

31,99 zł

U Ciebie 8 January - 9 January

Dodaj do koszyka
Z daleka od mleka
Bożena Przyjemska

Z daleka od mleka

22,99 zł

U Ciebie 31 December - 2 January

Dodaj do koszyka
Przywracanie młodości
Jorge Cruise

Przywracanie młodości

38,99 zł

U Ciebie 31 December - 2 January

Dodaj do koszyka
Jedz prawdziwe jedzenie
Julie Montagu

Jedz prawdziwe jedzenie

24,99 zł

U Ciebie 8 January - 9 January

Dodaj do koszyka
Odżywianie czyli trzecia medycyna
Jean Seignalet

Odżywianie czyli trzecia medycyna

72,99 zł

U Ciebie 8 January - 9 January

Dodaj do koszyka
Wiek to nie wyrok. 10 sekretów długowieczności
Frank Lipman

Wiek to nie wyrok. 10 sekretów długowieczności

31,99 zł

U Ciebie 8 January - 9 January

Dodaj do koszyka
Olej magnezowy
Brigitte Hamann

Olej magnezowy

30,99 zł

U Ciebie 8 January - 9 January

Dodaj do koszyka

Podsumowanie recenzji

Napisz recenzję

Jeszcze nikt nie dodał recenzji tego produktu