Emocje i nastrój. Jak je zrozumieć i kształtować
Emocje i nastrój. Jak je zrozumieć i kształtować
1/1
Opis produktu

Czym są emocje i nastrój? Jak powstają? Jak na nie wpływać?

Emocje towarzyszą nam od zawsze. Wpływają na codzienność, nastrój i decyzje.

Ich zrozumienie pozwala nam lepiej poznać siebie i drugiego człowieka.

Świadome i regularne oddziaływanie na własną emocjonalność może zmieniać funkcjonowanie mózgu niezależnie od wieku. Choć mamy pewne predyspozycje genetyczne, to emocje kształtowane są przez środowisko – tak powstają np. strach, złość, wstręt, radość.

Korzystając z wyników aktualnych badań na gruncie psychologii autor w przystępny sposób wyjaśnia

te mechanizmy i proponuje praktyczne rozwiązania. Opisywane zagadnienia wzbogacone zostały grafikami, tabelami i diagramami. Książka skłania do refleksji, samopoznania i lepszego zrozumienia związku między mózgiem, umysłem a środowiskiem

Daniel Jerzy Żyżniewski – psycholog, historyk sztuki; neuropsycholog kliniczny terapeuta; doświadczenie kliniczne zdobywał w szpitalach i prywatnych placówkach medycznych w Polsce i w Wielkiej Brytanii; członek British Psychological Society, wykładowca Uniwersytetu Otwartego UW, gdzie prowadzi autorskie kursy o mózgu, umyśle i sztuce. Absolwent Interdyscyplinarnych Humanistycznych Studiów Doktoranckich UW. Badacz związków między percepcją wzrokową, a emocjami, temperamentem i osobowością. Poeta i dramaturg publikujący po polsku i po angielsku.

Nr produktu: 6547540

Materiał i pielęgnacja

Specyfikacja

: 

Producent

: 

Zwierciadło

Kolekcja

: 

Przedział wiekowy

: 

+18 lat

Płeć

: 

Marka

: 

Zwierciadło

Nazwa przedmiotu

: 

Licencja

: 

Licencja Lego

: 

Rozmiar

: 

Kolor łóżeczka

: 

Materiał zewnętrzny

: 

Permanent

: 

Buty

: 

Aparat foto (mpix)

: 

Bateria

: 

Rodzaj baterii

: 

Bielizna

: 

Cechy fotelika

: 

Cechy leżaczka

: 

Cechy piórnika

: 

Cechy plecaka

: 

Cechy wózka

: 

błędny

: 

Czas pracy na akumulatorze

: 

Czas trwania

: 

Czy produkt wysyłany losowo?

: 

Czytnik kart?

: 

Autor

: 

Daniel Jerzy Żyżniewski

Długość wkładki

: 

Długość wkładki (cm)

: 

Dotykowy ekran

: 

Dubbing polski

: 

Format

: 

Format dźwięku

: 

Format pliku

: 

Format video

: 

Gatunek

: 

GPS

: 

Gramatura (g)

: 

Liczba graczy

: 

Liczba klocków

: 

Liczba kół

: 

Liczba nośników

: 

Liczba sztuk w opakowaniu

: 

Ilustrator

: 

Jakość zapisu video

: 

Jeans Fit

: 

Język

: 

Karta graficzna

: 

Karta pamięci

: 

Klasyfikacja ADAC

: 

Klasyfikacja PEGI

: 

Koła wózka

: 

Lampa

: 

Lektor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Lektor język

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Lektor (tak/nie)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba kartek

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba rdzeni

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Materiały dodatkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Modem

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Napisy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - On

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - Ona

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Obsada

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Okrycia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Oprawa

: 

miękka​​​​​​​

Liczba stron

: 

240​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć RAM (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć wewnętrzna

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Permanent

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Platforma

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zwiększona wytrzymałość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny kamery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny aparatu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom cyfrowy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdjęcia 3D

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdalnie sterowany

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zawartość pudełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wzór, aplikacja, motyw

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wysokość buta

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary materaca

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wymiary łóżeczka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymagania sprzętowe

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wykonawca

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wyjście HDMI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydawnictwo

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydanie

: 

1

​​​​​​​​​​​​​​Wstrząsoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wodoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​WIFI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wielkość ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wersja językowa

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wejście słuchawkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wariant

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tytuł oryginalny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ nośnika - elektronika

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ matrycy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ dysku twardego

: 

​​​​​​​​​​​​​​Transmisja danych

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tracklista

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tłumacz

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tematyka/Przeznaczenie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Technologia ekranu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​System operacyjny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sukienki

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stroje kąpielowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stabilizator obrazu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sposób zapięcia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Skarpety/Rajstopy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Skala

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Seria

: 

​​​​​​​​​​​​​​Ruchomy ekran LCD

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiary konceptu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar koła

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość ekranu - komputery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rok wydania

: 

2019

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zeszytu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zabezpieczenia

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj termometru

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - Ona

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - On

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj nośnika

: 

druk

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj napędu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj materiału

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj laktatora

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj krzesełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kosmetyków

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj koła

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj farb

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj bloku

: 

​​​​​​​​​​​​​​Reżyser

: 

​​​​​​​​​​​​​​Puzzle temat

: 

Liczba puzzli

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przekątna ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przebranie postać

: 

​​​​​​​​​​​​​​Projektor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Procesor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać z gry

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać pluszaka

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność (ml)

: 

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność dysku twardego (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​Przedział wagowy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Opis bezpieczeństwa

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Maks. ciężar dziecka (kg)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Temat puzzli

: 

​​​​​​​

Moc (W)

: 

​​​​​​​​​​​​​​

Daniel Jerzy Żyżniewski

Emocje i nastrój. Jak je zrozumieć i kształtować

Zwierciadło
24,99 zł

Atomowe nawyki
James Clear

Atomowe nawyki

28,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Otoczeni przez idiotów. Jak dogadać się z tymi, których nie możesz zrozumieć
Thomas Erikson

Otoczeni przez idiotów. Jak dogadać się z tymi, których nie możesz zrozumieć

35,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Człowiek, który bał się żyć
Miguel Angel Montero

Człowiek, który bał się żyć

33,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Mowa ciała przebojowych kobiet
Cornelia Topf

Mowa ciała przebojowych kobiet

22,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Interwencje społeczne dla nastolatków z zespołem aspergera
John Harpur, Maria Lawlor, Michael Fitzgerald

Interwencje społeczne dla nastolatków z zespołem aspergera

32,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Życie z zacięciem. Integralny przewodnik po jąkaniu
Lucyna Jankowska-Szafarska

Życie z zacięciem. Integralny przewodnik po jąkaniu

49,90 zł62,99 zł-21%
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 62,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Pocałuj tę żabę!
Brian Tracy, Christina Tracy Stein

Pocałuj tę żabę!

22,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Golden matrix
Adam Ubertowski

Golden matrix

12,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Wizualna strona biznesu. Jak przekonywać, przewodzić i sprzedawać za pomocą rysunków
Dan Roam

Wizualna strona biznesu. Jak przekonywać, przewodzić i sprzedawać za pomocą rysunków

17,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
5 języków doceniania w miejscu pracy
Gary D. Chapman, Paul E. White

5 języków doceniania w miejscu pracy

35,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
100 łatwych sposobów... Jak zarządzać czasem
Oliver Luke Delorie

100 łatwych sposobów... Jak zarządzać czasem

18,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
12 - tygodniowy rok
Brian P. Moran, Michael Lennington

12 - tygodniowy rok

27,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Czakry. Siedem kluczy do energetycznego uzdrowienia
Anodea Judith

Czakry. Siedem kluczy do energetycznego uzdrowienia

23,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Hell week. Siedem dni, które odmienią Twoje życie
Erik Bertrand Larssen

Hell week. Siedem dni, które odmienią Twoje życie

22,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Miłość i wdzięczność
Joel S. Goldsmith

Miłość i wdzięczność

27,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Dieta szczęścia
Tom Kerridge

Dieta szczęścia

31,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Detoksy
Karolina Szaciłło

Detoksy

22,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Tata Tadzika
Maciej Stuhr

Tata Tadzika

21,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Metamorfoza czyli terapia jednego spotkania
Ewa Klepacka-Gryz

Metamorfoza czyli terapia jednego spotkania

19,90 zł21,99 zł-10%
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 21,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Kosmetyki naturalnie dla Ciebie. Mydła
Wiktoria Mucha

Kosmetyki naturalnie dla Ciebie. Mydła

27,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Dieta ketogeniczna dla kobiet
Leanne Vogel

Dieta ketogeniczna dla kobiet

29,90 zł40,99 zł-27%
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 40,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Zdrowe dziecko w zgodzie z naturą
Karolina Szaciłło, Maciej Szaciłło

Zdrowe dziecko w zgodzie z naturą

28,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Niedoskonała kontrola
Judith Viorst

Niedoskonała kontrola

28,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Dlaczego oszukujemy siebie. Przydatne złudzenia
Shankar Vedantam, Bill Mesler

Dlaczego oszukujemy siebie. Przydatne złudzenia

19,90 zł27,99 zł-29%
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 27,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Polubić poniedziałki
Michał Niewęgłowski

Polubić poniedziałki

25,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Czas honoru. Cichociemni. Tom 1
Jarosław Sokół

Czas honoru. Cichociemni. Tom 1

29,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Czas honoru. Przed burzą. Tom 2
Jarosław Sokół

Czas honoru. Przed burzą. Tom 2

29,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Czas honoru. Pożegnanie z Warszawą. Tom 3
Jarosław Sokół

Czas honoru. Pożegnanie z Warszawą. Tom 3

29,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Czas zaklęty
Ałbena Grabowska

Czas zaklęty

25,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Czas opowiedziany
Ałbena Grabowska

Czas opowiedziany

25,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka

Podsumowanie recenzji

Napisz recenzję

Jeszcze nikt nie dodał recenzji tego produktu