Nowość
Nic cię nie cieszy? Jak poradzić sobie z anhedonią
Nic cię nie cieszy? Jak poradzić sobie z anhedonią
1/1
Opis produktu

Czy twoje życie już cię nie cieszy? Wydaje ci się szare i nijakie? A może masz wrażenie, że twoje emocje są uśpione? Jeśli tak, to być może doświadczasz anhedonii - stanu zbliżonego do letargu, który w pewnych okresach życia dotyka wielu z nas. Termin anhedonia oznacza brak przyjemności, utratę zainteresowania czynnościami, które kiedyś sprawiały radość. Stan ten pojawia się coraz częściej, u osób w różnym wieku i w różnych sytuacjach. Życie staje się pozbawione zarówno szczęścia, jak i smutku, brakuje w nim odczuwania jakichkolwiek silnych emocji. Tanith Carey analizuje rozmaite przyczyny anhedonii, odwołując się do najnowszych badań i oddając głos ekspertom w dziedzinie neurobiologii, psychologii i psychiatrii. Przystępnie tłumaczy, w jaki sposób działa dopamina oraz układ nagrody w mózgu, ale przede wszystkim przedstawia konkretne strategie, jak sobie pomóc i przywrócić życiu utracone kolory. Dzięki tej książce poczujesz nadzieję na wyjście z mgły, która cię otacza! TANITH CAREY jest autorką kilkunastu książek z zakresu psychologii, parentingu i historii społecznej, przetłumaczonych na ponad 30 języków. Jej artykuły na temat zdrowia i psychologii ukazują się w mediach na całym świecie.

Nr produktu: 7860448

Materiał i pielęgnacja

Specyfikacja

: 

Producent

: 

Wydawnictwo Publicat

Kolekcja

: 

Przedział wiekowy

: 

+18 lat

Płeć

: 

Marka

: 

Wydawnictwo Publicat

Nazwa przedmiotu

: 

Licencja

: 

Licencja Lego

: 

Rozmiar

: 

Kolor łóżeczka

: 

Materiał zewnętrzny

: 

Permanent

: 

Buty

: 

Aparat foto (mpix)

: 

Bateria

: 

Rodzaj baterii

: 

Bielizna

: 

Cechy fotelika

: 

Cechy leżaczka

: 

Cechy piórnika

: 

Cechy plecaka

: 

Cechy wózka

: 

błędny

: 

Czas pracy na akumulatorze

: 

Czas trwania

: 

Czy produkt wysyłany losowo?

: 

Czytnik kart?

: 

Autor

: 

Tanith Carey, Tanith Carey

Długość wkładki

: 

Długość wkładki (cm)

: 

Dotykowy ekran

: 

Dubbing polski

: 

Format

: 

Format dźwięku

: 

Format pliku

: 

Format video

: 

Gatunek

: 

GPS

: 

Gramatura (g)

: 

Liczba graczy

: 

Liczba klocków

: 

Liczba kół 

: 

Liczba nośników 

: 

Liczba sztuk w opakowaniu 

: 

Ilustrator

: 

Jakość zapisu video

: 

Jeans Fit

: 

Język

: 

Karta graficzna

: 

Karta pamięci

: 

Klasyfikacja ADAC

: 

Klasyfikacja PEGI

: 

Koła wózka

: 

Lampa

: 

Lektor

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Lektor język

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Lektor (tak/nie)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba kartek

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba rdzeni

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Materiały dodatkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Modem

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Napisy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - On

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - Ona

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Obsada

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Okrycia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Oprawa

: 

miękka​​​​​​​

Liczba stron 

: 

304​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć RAM (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć wewnętrzna

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Permanent

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Platforma

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zwiększona wytrzymałość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny kamery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny aparatu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom cyfrowy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdjęcia 3D

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdalnie sterowany

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zawartość pudełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wzór, aplikacja, motyw

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wysokość buta

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary materaca

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wymiary łóżeczka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymagania sprzętowe

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wykonawca

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wyjście HDMI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydawnictwo

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydanie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wstrząsoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wodoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​WIFI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wielkość ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wersja językowa

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wejście słuchawkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wariant

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tytuł oryginalny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ nośnika - elektronika

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ matrycy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ dysku twardego

: 

​​​​​​​​​​​​​​Transmisja danych

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tracklista

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tłumacz

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tematyka/Przeznaczenie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Technologia ekranu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​System operacyjny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sukienki

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stroje kąpielowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stabilizator obrazu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sposób zapięcia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Skarpety/Rajstopy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Skala

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Seria

: 

​​​​​​​​​​​​​​Ruchomy ekran LCD

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiary konceptu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar koła

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość ekranu - komputery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rok wydania

: 

2024

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zeszytu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zabezpieczenia

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj termometru

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - Ona

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - On

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj nośnika

: 

druk

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj napędu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj materiału

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj laktatora

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj krzesełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kosmetyków

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj koła

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj farb

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj bloku

: 

​​​​​​​​​​​​​​Reżyser

: 

​​​​​​​​​​​​​​Puzzle temat

: 

Liczba puzzli

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przekątna ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przebranie postać

: 

​​​​​​​​​​​​​​Projektor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Procesor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać z gry

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać pluszaka

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność (ml)

: 

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność dysku twardego (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​Przedział wagowy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Opis bezpieczeństwa

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Maks. ciężar dziecka (kg)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Temat puzzli

: 

​​​​​​​

Moc (W)

: 

​​​​​​​​​​​​​​

Tanith Carey, Tanith Carey

Nic cię nie cieszy? Jak poradzić sobie z anhedonią

Wydawnictwo Publicat
31,99 zł

Zakręty życia. Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie
Ewa Woydyłło

Zakręty życia. Rozmowy o miłości, depresji, nałogach i odnajdywaniu siebie

26,99 zł

U Ciebie 20 September - 23 September

Dodaj do koszyka
Atomowe nawyki
James Clear

Atomowe nawyki

27,99 zł

U Ciebie 20 September - 23 September

Dodaj do koszyka
Nic mnie nie złamie. Zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu
David Goggins

Nic mnie nie złamie. Zapanuj nad swoim umysłem i pokonaj przeciwności losu

35,99 zł

U Ciebie 20 September - 23 September

Dodaj do koszyka
Kod emocji
Bradley Nelson

Kod emocji

30,99 zł

U Ciebie 20 September - 23 September

Dodaj do koszyka
Odwaga bycia nielubianym
Kishimi Ichiro

Odwaga bycia nielubianym

27,99 zł

U Ciebie 20 September - 23 September

Dodaj do koszyka
Lekarstwo na zmartwienia
Robert L. Leahy

Lekarstwo na zmartwienia

34,99 zł

U Ciebie 20 September - 23 September

Dodaj do koszyka
Droga do siebie. O poczuciu wartości
Ewa Woydyłło

Droga do siebie. O poczuciu wartości

27,99 zł

U Ciebie 20 September - 23 September

Dodaj do koszyka
Żyć lepiej. O rozwoju osobistym
Ewa Woydyłło

Żyć lepiej. O rozwoju osobistym

28,99 zł

U Ciebie 20 September - 23 September

Dodaj do koszyka
Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie
Natalia de Barbaro

Czuła przewodniczka. Kobieca droga do siebie

25,99 zł

U Ciebie 20 September - 23 September

Dodaj do koszyka
Znaki. Jak odczytywać sygnały, które wysyła wszechświat
Laura Lynne Jackson

Znaki. Jak odczytywać sygnały, które wysyła wszechświat

30,99 zł

U Ciebie 20 September - 23 September

Dodaj do koszyka
Jak sobie radzić z napadami złości i załamaniem nerwowym/psychicznym u dzieci z autyzmem
Opracowanie zbiorowe

Jak sobie radzić z napadami złości i załamaniem nerwowym/psychicznym u dzieci z autyzmem

19,99 zł

U Ciebie 20 September - 23 September

Dodaj do koszyka
Być tak naprawdę
Marianna Gierszewska

Być tak naprawdę

42,99 zł

U Ciebie 20 September - 23 September

Dodaj do koszyka
Bogaty ojciec - biedny ojciec. Czyli czego bogaci uczą swoje dzieci na temat pieniędzy i o czym nie wiedzą biedni i średnia klasa
Robert T. Kiyosaki, Sharon L. Lechter

Bogaty ojciec - biedny ojciec. Czyli czego bogaci uczą swoje dzieci na temat pieniędzy i o czym nie wiedzą biedni i średnia klasa

28,99 zł

U Ciebie 20 September - 23 September

Dodaj do koszyka
Bądź aniołem swojego życia
Ewa Foley

Bądź aniołem swojego życia

22,99 zł

U Ciebie 20 September - 23 September

Dodaj do koszyka
Człowiek, który bał się żyć
Miguel Angel Montero

Człowiek, który bał się żyć

31,99 zł

U Ciebie 20 September - 23 September

Dodaj do koszyka
U malucha na talerzu. Zdrowa dieta dla niemowląt
Marta Jas-Baran, Tamara Chorążyczewska

U malucha na talerzu. Zdrowa dieta dla niemowląt

30,99 zł

U Ciebie 20 September - 23 September

Dodaj do koszyka
Murdle. Tom 1. 100 zagadek kryminalnych do rozwikłania przy użyciu logiki, wiedzy oraz sztuki dedukcji
G.T. Karber

Murdle. Tom 1. 100 zagadek kryminalnych do rozwikłania przy użyciu logiki, wiedzy oraz sztuki dedukcji

35,99 zł

U Ciebie 20 September - 23 September

Dodaj do koszyka
Emocje. To, o czym dorośli Ci nie mówią
Boguś Janiszewski

Emocje. To, o czym dorośli Ci nie mówią

42,99 zł

U Ciebie 20 September - 23 September

Dodaj do koszyka
Zielone koktajle. 365 przepisów
Opracowanie zbiorowe

Zielone koktajle. 365 przepisów

25,99 zł

U Ciebie 20 September - 23 September

Dodaj do koszyka
Bosacka po polsku Nowoczesne przepisy kuchni polskiej
Katarzyna Bosacka

Bosacka po polsku Nowoczesne przepisy kuchni polskiej

28,99 zł

U Ciebie 20 September - 23 September

Dodaj do koszyka
Encyklopedia zdrowia i urody
Katarzyna Bosacka, Klaudia Carlos

Encyklopedia zdrowia i urody

30,99 zł

U Ciebie 20 September - 23 September

Dodaj do koszyka
Zielone koktajle. Detoks 365 przepisów
Opracowanie zbiorowe

Zielone koktajle. Detoks 365 przepisów

30,99 zł

U Ciebie 20 September - 23 September

Dodaj do koszyka
Kasia Bosacka cudnie chudnie. Żegnaj pulpecie
Katarzyna Bosacka

Kasia Bosacka cudnie chudnie. Żegnaj pulpecie

22,99 zł

U Ciebie 20 September - 23 September

Dodaj do koszyka
Legalny doping. Naturalna dieta dla aktywnych
Dorota Traczyk

Legalny doping. Naturalna dieta dla aktywnych

30,99 zł

U Ciebie 20 September - 23 September

Dodaj do koszyka
Jak budowaliśmy kapitalizm
Wiesław Kot, Dorota Górska

Jak budowaliśmy kapitalizm

27,99 zł

U Ciebie 20 September - 23 September

Dodaj do koszyka
Pamiętnik ciąży. Zapiski spod serca
Opracowanie zbiorowe

Pamiętnik ciąży. Zapiski spod serca

30,99 zł

U Ciebie 20 September - 23 September

Dodaj do koszyka
Po pierwsze joga
Ewelina Godlewska, Paulina Holtz

Po pierwsze joga

21,99 zł

U Ciebie 20 September - 23 September

Dodaj do koszyka
Sztuka rysowania. Ludzie
Opracowanie zbiorowe

Sztuka rysowania. Ludzie

52,99 zł

U Ciebie 20 September - 23 September

Dodaj do koszyka
Mniam, mniam, maluch je już sam
Marta Jas-Baran, Tamara Chorążyczewska

Mniam, mniam, maluch je już sam

30,99 zł

U Ciebie 20 September - 23 September

Dodaj do koszyka
Plant Power
Małgorzata Augustyn

Plant Power

30,99 zł

U Ciebie 20 September - 23 September

Dodaj do koszyka

Podsumowanie recenzji

Napisz recenzję

Jeszcze nikt nie dodał recenzji tego produktu