Stanowczo, łagodnie, bez lęku
Stanowczo, łagodnie, bez lęku
1/1
Opis produktu

Nawet w bardzo trudnych sytuacjach można obronić własną godność i prawa osobiste, nie naruszając godności i praw drugiego człowieka.

  • Jak żyć po swojemu?
  • Jak odmawiać nie wywołując konfliktów?
  • Jak wypowiadać bez lęku swoje zdanie?
  • Jak wyrażać złość nie raniąc innych?
  • Jak bronić swoich interesów, nie dać się wykorzystać, poniżać czy lekceważyć?

Asertywność - sztuka skutecznego, łagodnego, choć stanowczego wyrażania swoich potrzeb. Odmawiania bez agresji, świadomego i umiejętnego używania wypowiedzi tak, by nie krzywdząc innej osoby, jasno wyrażać własne myśli oraz uczucia.

Z tej publikacji dowiesz się jak z jej pomocą radzić sobie w rozmaitych sytuacjach międzyludzkich. Jak osiągnąć korzyści ze stanu świadomości własnych potrzeb i zasad wewnętrznej demokracji.

Nr produktu: 7512896

Materiał i pielęgnacja

Specyfikacja

: 

Producent

: 

Bookolika

Kolekcja

: 

Przedział wiekowy

: 

+18 lat

Płeć

: 

Marka

: 

Bookolika

Nazwa przedmiotu

: 

Licencja

: 

Licencja Lego

: 

Rozmiar

: 

Kolor łóżeczka

: 

Materiał zewnętrzny

: 

Permanent

: 

Buty

: 

Aparat foto (mpix)

: 

Bateria

: 

Rodzaj baterii

: 

Bielizna

: 

Cechy fotelika

: 

Cechy leżaczka

: 

Cechy piórnika

: 

Cechy plecaka

: 

Cechy wózka

: 

błędny

: 

Czas pracy na akumulatorze

: 

Czas trwania

: 

Czy produkt wysyłany losowo?

: 

Czytnik kart?

: 

Autor

: 

Maria Król-Fijewska

Długość wkładki

: 

Długość wkładki (cm)

: 

Dotykowy ekran

: 

Dubbing polski

: 

Format

: 

Format dźwięku

: 

Format pliku

: 

Format video

: 

Gatunek

: 

GPS

: 

Gramatura (g)

: 

Liczba graczy

: 

Liczba klocków

: 

Liczba kół

: 

Liczba nośników

: 

Liczba sztuk w opakowaniu

: 

Ilustrator

: 

Jakość zapisu video

: 

Jeans Fit

: 

Język

: 

Karta graficzna

: 

Karta pamięci

: 

Klasyfikacja ADAC

: 

Klasyfikacja PEGI

: 

Koła wózka

: 

Lampa

: 

Lektor

: 

Lektor język

: 

​​​​​​​​​​​​​​Lektor (tak/nie)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba kartek

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba rdzeni

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Materiały dodatkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Modem

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Napisy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - On

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - Ona

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Obsada

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Okrycia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Oprawa

: 

miękka​​​​​​​

Liczba stron

: 

152​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć RAM (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć wewnętrzna

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Permanent

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Platforma

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zwiększona wytrzymałość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny kamery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny aparatu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom cyfrowy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdjęcia 3D

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdalnie sterowany

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zawartość pudełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wzór, aplikacja, motyw

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wysokość buta

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary materaca

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wymiary łóżeczka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymagania sprzętowe

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wykonawca

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wyjście HDMI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydawnictwo

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydanie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wstrząsoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wodoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​WIFI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wielkość ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wersja językowa

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wejście słuchawkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wariant

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tytuł oryginalny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ nośnika - elektronika

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ matrycy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ dysku twardego

: 

​​​​​​​​​​​​​​Transmisja danych

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tracklista

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tłumacz

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tematyka/Przeznaczenie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Technologia ekranu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​System operacyjny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sukienki

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stroje kąpielowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stabilizator obrazu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sposób zapięcia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Skarpety/Rajstopy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Skala

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Seria

: 

​​​​​​​​​​​​​​Ruchomy ekran LCD

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiary konceptu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar koła

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość ekranu - komputery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rok wydania

: 

2023

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zeszytu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zabezpieczenia

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj termometru

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - Ona

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - On

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj nośnika

: 

druk

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj napędu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj materiału

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj laktatora

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj krzesełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kosmetyków

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj koła

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj farb

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj bloku

: 

​​​​​​​​​​​​​​Reżyser

: 

​​​​​​​​​​​​​​Puzzle temat

: 

Liczba puzzli

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przekątna ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przebranie postać

: 

​​​​​​​​​​​​​​Projektor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Procesor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać z gry

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać pluszaka

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność (ml)

: 

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność dysku twardego (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​Przedział wagowy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Maks. ciężar dziecka (kg)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Temat puzzli

: 

​​​​​​​

Moc (W)

: 

​​​​​​​​​​​​​​

Podmiot odpowiedzialny

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Opis bezpieczeństwa

: 

​​​​​​​

Maria Król-Fijewska

Stanowczo, łagodnie, bez lęku

Bookolika
26,99 zł

Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał
Joe Dispenza

Jak uwolnić swój nadprzyrodzony potencjał

68,99 zł

U Ciebie 29 January - 30 January

Dodaj do koszyka
Zasady zwycięzców
Bodo Schäfer

Zasady zwycięzców

32,99 zł

U Ciebie 28 January - 29 January

Dodaj do koszyka
Krok po kroku. Jak rozwijać mowę dziecka. Materiały do terapii opóźnionego rozwoju mowy dla rodziców i terapeutów
Katarzyna Szłapa, Iwona Tomasik, Sławomir Wrzesiński

Krok po kroku. Jak rozwijać mowę dziecka. Materiały do terapii opóźnionego rozwoju mowy dla rodziców i terapeutów

26,99 zł

U Ciebie 29 January - 30 January

Dodaj do koszyka
Metoda wczesnego startu dla dziecka z autyzmem ESDM. Jak wykorzystywać codzienne aktywności, aby pomóc dzieciom tworzyć więzi, komunikować się i uczyć
Sally G. Rogers, Geraldine Dawson, Laurie A. Vismara

Metoda wczesnego startu dla dziecka z autyzmem ESDM. Jak wykorzystywać codzienne aktywności, aby pomóc dzieciom tworzyć więzi, komunikować się i uczyć

51,99 zł

U Ciebie 29 January - 30 January

Dodaj do koszyka
Nowa Ziemia
Eckhart Tolle

Nowa Ziemia

24,99 zł

U Ciebie 28 January - 29 January

Dodaj do koszyka
Ćwiczenia dla uczniów. Zerówka, klasa 1. Multimedialny program edukacyjny 5-7 lat
Opracowanie zbiorowe

Ćwiczenia dla uczniów. Zerówka, klasa 1. Multimedialny program edukacyjny 5-7 lat

21,99 zł

U Ciebie 29 January - 30 January

Dodaj do koszyka
Prosta metoda, jak skutecznie rzucić palenie
Allen Carr

Prosta metoda, jak skutecznie rzucić palenie

23,99 zł

U Ciebie 28 January - 29 January

Dodaj do koszyka
Jak powstają emocje. Sekretne życie mózgu
Lisa Feldman Barrett

Jak powstają emocje. Sekretne życie mózgu

53,99 zł

U Ciebie 28 January - 29 January

Dodaj do koszyka
Cierpienia młodego Wertera. CD
Johann Wolfgang Goethe

Cierpienia młodego Wertera. CD

5,49 zł

U Ciebie 28 January - 29 January

Dodaj do koszyka
Ubierz się w uśmiech. Stylowo i modnie

Wydawnictwo W.A.B.

Ubierz się w uśmiech. Stylowo i modnie

31,99 zł

U Ciebie 29 January - 30 January

Dodaj do koszyka
Worek z zabawami. Propozycje do pracy z dziećmi
Monika Szostak, Agnieszka Dadacz

Worek z zabawami. Propozycje do pracy z dziećmi

11,99 zł

U Ciebie 29 January - 30 January

Dodaj do koszyka
Cuzco. Rzym nowego świata
Roman Warszewski, Arkadiusz Paul

Cuzco. Rzym nowego świata

31,99 zł

U Ciebie 28 January - 29 January

Dodaj do koszyka
Daj się lubić + CD
Opracowanie zbiorowe

Daj się lubić + CD

19,99 zł

U Ciebie 29 January - 30 January

Dodaj do koszyka
Czerwony kapturek. Słuchowisko
Charles Perrault

Czerwony kapturek. Słuchowisko

7,99 zł

U Ciebie 29 January - 30 January

Dodaj do koszyka
ECDL S4. Edycja obrazów Syllabus v.2.0
Alicja Żarowska-Mazur, Dawid Mazur

ECDL S4. Edycja obrazów Syllabus v.2.0

38,99 zł

U Ciebie 29 January - 30 January

Dodaj do koszyka
Koncentracja i uważność. Ćwiczenia ręki i głowy
Opracowanie zbiorowe

Koncentracja i uważność. Ćwiczenia ręki i głowy

16,99 zł

U Ciebie 29 January - 30 January

Dodaj do koszyka
Znajdź uktyte dinozaury
Claire Stamper

Znajdź uktyte dinozaury

19,99 zł

U Ciebie 28 January - 29 January

Dodaj do koszyka
Postępy malucha. Mamusiu, chcę siusiu!
Paulina Chmurska, Agnieszka Matz

Postępy malucha. Mamusiu, chcę siusiu!

11,99 zł

U Ciebie 28 January - 29 January

Dodaj do koszyka
Trzecioteścik. Testy kompetencji. Klasa 3
Katarzyna Włodarczyk

Trzecioteścik. Testy kompetencji. Klasa 3

11,99 zł

U Ciebie 28 January - 29 January

Dodaj do koszyka
200 ciekawostek. Zwierzęta świata
Cristina Banfi

200 ciekawostek. Zwierzęta świata

30,99 zł

U Ciebie 29 January - 30 January

Dodaj do koszyka
Nauka czytania. Metoda sylabowa
Opracowanie zbiorowe

Nauka czytania. Metoda sylabowa

11,99 zł

U Ciebie 28 January - 29 January

Dodaj do koszyka
Wielka Akademia. Elementarz 3-latka
Opracowanie zbiorowe

Wielka Akademia. Elementarz 3-latka

18,99 zł

U Ciebie 28 January - 29 January

Dodaj do koszyka
Elementarz. Nauka czytania metodą sylabową
Opracowanie zbiorowe

Elementarz. Nauka czytania metodą sylabową

19,99 zł

U Ciebie 29 January - 30 January

Dodaj do koszyka
Postępy malucha. Czas na sen
Paulina Chmurska, Agnieszka Matz

Postępy malucha. Czas na sen

18,99 zł

U Ciebie 28 January - 29 January

Dodaj do koszyka
Wielka Akademia. Elementarz 2-latka
Opracowanie zbiorowe

Wielka Akademia. Elementarz 2-latka

19,99 zł

U Ciebie 29 January - 30 January

Dodaj do koszyka
Klątwa faraona. EscapeBook
Tecnoscienza

Klątwa faraona. EscapeBook

17,99 zł

U Ciebie 28 January - 29 January

Dodaj do koszyka
Zaginiona wyspa skarbów. EscapeBook
Tecnoscienza

Zaginiona wyspa skarbów. EscapeBook

17,99 zł

U Ciebie 28 January - 29 January

Dodaj do koszyka
10 uczuć. Wyprawa do świata emocji
Marcin Przewoźniak, Dominika Drużka

10 uczuć. Wyprawa do świata emocji

26,99 zł

U Ciebie 29 January - 30 January

Dodaj do koszyka
Miluś i Emcia. Miluś może się bać
Paulina Chmurska

Miluś i Emcia. Miluś może się bać

15,99 zł

U Ciebie 28 January - 29 January

Dodaj do koszyka
Pakiet: Escape Books: Klątwa Faraona + Zaginiona wyspa skarbów
Tecnoscienza

Pakiet: Escape Books: Klątwa Faraona + Zaginiona wyspa skarbów

28,99 zł

U Ciebie 28 January - 29 January

Dodaj do koszyka

Podsumowanie recenzji

Napisz recenzję

Jeszcze nikt nie dodał recenzji tego produktu