W sidłach nawyku. Dlaczego mózg tworzy nawyki i czy można je przełamać - smyk.com

W sidłach nawyku. Dlaczego mózg tworzy nawyki i czy można je przełamać

W sidłach nawyku. Dlaczego mózg tworzy nawyki i czy można je przełamać

1/1

Opis produktu

Każdy z nas ma swoje nawyki, czyli złożony zestaw czynności, które wykonujemy automatycznie, nie myśląc o tym, co robimy. Niektóre są nam potrzebne, innych wolelibyśmy się pozbyć. Może to jednak okazać się niemożliwe. Dlaczego? Bo nasz mózg to niezwykle potężna maszyna do tworzenia nawyków.

W swojej najnowszej książce Russell A. Poldrack bada, czym jest nawyk, skąd się bierze i jak powstaje. Opisuje mechanizm jego działania i sprawdza, które bodźce zewnętrzne sprawiają, że zaczynamy działać automatycznie. Wyjaśnia, dlaczego przełamanie nawyku jest tak trudne i jak się do tego skutecznie zabrać. Wybiega też w przyszłość i zapowiada, jak dzięki rozwojowi neuronauki będziemy mogli hakować własne mózgi.

W sidłach nawyku to książka dla każdego, komu choć raz zdarzyło się wrócić do domu, by sprawdzić, czy na pewno zamknął drzwi lub zgasił światło. Ten rzetelny przewodnik nie tylko daje praktyczne wskazówki, jak pozbyć się niechcianych nawyków, ale i pokazuje, jak je oswoić, aby służyły naszym celom.

Nr produktu: 7355319

Materiał i pielęgnacja

Specyfikacja

:

Producent

:

Copernicus Center Press

Kolekcja

:

Przedział wiekowy

:

+18 lat

Płeć

:

Marka

:

Copernicus Center Press

Nazwa przedmiotu

:

Licencja

:

Licencja Lego

:

Rozmiar

:

Kolor łóżeczka

:

Materiał zewnętrzny

:

Permanent

:

Buty

:

Aparat foto (mpix)

:

Bateria

:

Rodzaj baterii

:

Bielizna

:

Cechy fotelika

:

Cechy leżaczka

:

Cechy piórnika

:

Cechy plecaka

:

Cechy wózka

:

błędny

:

Czas pracy na akumulatorze

:

Czas trwania

:

Czy produkt wysyłany losowo?

:

Czytnik kart?

:

Autor

:

Russell A. Poldrack

Długość wkładki

:

Długość wkładki (cm)

:

Dotykowy ekran

:

Dubbing polski

:

Format

:

Format dźwięku

:

Format pliku

:

Format video

:

Gatunek

:

GPS

:

Gramatura (g)

:

Liczba graczy

:

Liczba klocków

:

Liczba kół

:

Liczba nośników

:

Liczba sztuk w opakowaniu

:

Ilustrator

:

Jakość zapisu video

:

Jeans Fit

:

Język

:

Karta graficzna

:

Karta pamięci

:

Klasyfikacja ADAC

:

Klasyfikacja PEGI

:

Koła wózka

:

Lampa

:

Lektor

:

Lektor język

:

Lektor (tak/nie)

:

Liczba kartek

:

Liczba rdzeni

:

Materiały dodatkowe

:

Modem

:

Napisy

:

Nuta zapachowa - On

:

Nuta zapachowa - Ona

:

Obsada

:

Okrycia

:

Oprawa

:

miękka

Liczba stron

:

272

Pamięć RAM (GB)

:

Pamięć wewnętrzna

:

Permanent

:

Platforma

:

:

:

:

:

Zwiększona wytrzymałość

:

Zoom optyczny kamery

:

Zoom optyczny aparatu

:

Zoom cyfrowy

:

Zdjęcia 3D

:

Zdalnie sterowany

:

Zawartość pudełka

:

Wzór, aplikacja, motyw

:

Wysokość buta

:

Wymiary

:

Wymiary materaca

:

Wymiary łóżeczka

:

Wymagania sprzętowe

:

Wykonawca

:

Wyjście HDMI

:

Wydawnictwo

:

Wydanie

:

Wstrząsoodporność

:

Wodoodporność

:

WIFI

:

Wielkość ekranu

:

Wersja językowa

:

Wejście słuchawkowe

:

Wariant

:

Tytuł oryginalny

:

Typ nośnika - elektronika

:

Typ matrycy

:

Typ ekspresu

:

Typ dysku twardego

:

Transmisja danych

:

Tracklista

:

Tłumacz

:

Kinga Wołoszyn

Tematyka/Przeznaczenie

:

Technologia ekranu

:

System operacyjny

:

Sukienki

:

Stroje kąpielowe

:

Stabilizator obrazu

:

Sposób zapięcia

:

Skarpety/Rajstopy

:

Skala

:

Seria

:

Ruchomy ekran LCD

:

Rozmiary konceptu

:

Rozmiar ramy

:

Rozmiar pieluch

:

Rozmiar koła

:

Rozdzielczość ekranu - komputery

:

Rozdzielczość

:

Rok wydania

:

2022

Rodzaj zeszytu

:

Rodzaj zabezpieczenia

:

Rodzaj termometru

:

Rodzaj ramy

:

Rodzaj pieluch

:

Rodzaj perfum - Ona

:

Rodzaj perfum - On

:

Rodzaj nośnika

:

druk

Rodzaj napędu

:

Rodzaj materiału

:

Rodzaj laktatora

:

Rodzaj krzesełka

:

Rodzaj kredek

:

Rodzaj kredek

:

Rodzaj kosmetyków

:

Rodzaj koła

:

Rodzaj farb

:

Rodzaj ekspresu

:

Rodzaj bloku

:

Reżyser

:

Puzzle temat

:

Liczba puzzli

:

Przekątna ekranu

:

Przebranie postać

:

Projektor

:

Procesor

:

Postać z gry

:

Postać pluszaka

:

Pojemność (ml)

:

Pojemność dysku twardego (GB)

:

Przedział wagowy

:

Opis bezpieczeństwa

:

Maks. ciężar dziecka (kg)

:

Temat puzzli

:

Moc (W)

:

Russell A. Poldrack

https://www.smyk.com/p/w-sidlach-nawyku-dlaczego-mozg-tworzy-nawyki-i-czy-mozna-je-przelamac-i7355319

Copernicus Center Press

32,99 zł

U Ciebie 26 November - 27 November

Dodaj do koszyka

U Ciebie 26 November - 27 November

Dodaj do koszyka

U Ciebie 26 November - 27 November

Dodaj do koszyka

U Ciebie 26 November - 27 November

Dodaj do koszyka

U Ciebie 26 November - 27 November

Dodaj do koszyka

U Ciebie 26 November - 27 November

Dodaj do koszyka

U Ciebie 26 November - 27 November

Dodaj do koszyka

U Ciebie 26 November - 27 November

Dodaj do koszyka

U Ciebie 26 November - 27 November

Dodaj do koszyka

U Ciebie 26 November - 27 November

Dodaj do koszyka

U Ciebie 26 November - 27 November

Dodaj do koszyka

U Ciebie 26 November - 27 November

Dodaj do koszyka

U Ciebie 26 November - 27 November

Dodaj do koszyka

U Ciebie 26 November - 27 November

Dodaj do koszyka

U Ciebie 26 November - 27 November

Dodaj do koszyka

U Ciebie 26 November - 27 November

Dodaj do koszyka

U Ciebie 26 November - 27 November

Dodaj do koszyka

U Ciebie 26 November - 27 November

Dodaj do koszyka

U Ciebie 26 November - 27 November

Dodaj do koszyka

U Ciebie 26 November - 27 November

Dodaj do koszyka

U Ciebie 26 November - 27 November

Dodaj do koszyka

U Ciebie 26 November - 27 November

Dodaj do koszyka

U Ciebie 26 November - 27 November

Dodaj do koszyka

U Ciebie 27 November - 28 November

Dodaj do koszyka

U Ciebie 26 November - 27 November

Dodaj do koszyka

U Ciebie 26 November - 27 November

Dodaj do koszyka

U Ciebie 27 November - 28 November

Dodaj do koszyka

U Ciebie 26 November - 27 November

Dodaj do koszyka

U Ciebie 27 November - 28 November

Dodaj do koszyka

U Ciebie 27 November - 28 November

Dodaj do koszyka

Podsumowanie recenzji

Napisz recenzję

Jeszcze nikt nie dodał recenzji tego produktu