Żyć dłużej. Nauka o długim życiu w zdrowiu
Żyć dłużej. Nauka o długim życiu w zdrowiu
1/1
Opis produktu

BESTSELLER NR 1 „NEW YORK TIMESA

PONAD MILION SPRZEDANYCH EGZEMPLARZY

KSIĄŻKA, KTÓRA POWINNA ZNALEŹĆ SIĘ W KAŻDYM DOMU

Książka Żyć dłużej całkowicie zmieniła moje podejście do procesu starzenia się. Peter Attia jest jednym z najgenialniejszych ludzi, jakich spotkałem. Zawarł spostrzeżenia na temat całego ludzkiego życia w dziele, które ma szansę być jednym z najważniejszych, jakie kiedykolwiek przeczytacie. - Steven D. Levitt, autor bestsellerów „New York Timesa, współautor Freakonomii

Peter Attia eksploruje wiedzę naukową dotyczącą nie tylko przedłużenia życia, ale również poprawy jego jakości. Wskazuje nam na istotny związek ogólnie pojmowanego zdrowia z budowaniem zdrowych relacji. - Esther Perel, autorka bestsellerów „New York Timesa, psychoterapeutka i prowadząca podcast Where Should We Begin?

Nareszcie pojawił się współczesny, rzetelny, jasny i praktyczny podręcznik, który mówi nam, jak poprawić swoje zdrowie w krótkiej i długiej perspektywie czasowej. Solidnie wsparty danymi naukowymi i przykładami prawdziwych schorzeń, jest to najdokładniejszy i najbardziej kompleksowy przewodnik po zdrowiu, jaki do tej pory opublikowano. Żyć dłużej to nie tylko informacje – to coś bardzo ważnego. - Dr Andrew Huberman, profesor na wydziale neurobiologii Szkoły Medycznej Uniwersytetu Stanforda, autor podcastu Huberman Lab

Dr Peter Attia to ktoś, komu całkowicie ufam. Wyróżnia go dążenie do osiągnięcia największej jakości życia pod każdym względem – fizycznym, emocjonalnym, psychicznym, relacyjnym i duchowym. Jego niezwykła książka to nawoływanie do działania. Wyposaży was we wszystkie narzędzia potrzebne do tego, aby wieść długie, znaczące i spełnione życie. - Hugh Jackman

W Żyć dłużej Peter Attia dostarcza nam pełny wgląd w teorię długowieczności. Książka jest pełna zaskakujących spostrzeżeń na temat bolączek starzenia się i zawiera kompleksowe przedstawienie metod, które mogą pomóc nam żyć dłużej i w lepszym zdrowiu. Dzieło Attii zaskakuje i zachwyca, jednocześnie prowokując do spojrzenia na długowieczność w zupełnie nowy sposób. - Siddhartha Mukherjee, autor nagrodzonej Pulitzerem książki Cesarz wszech chorób. Biografia raka oraz bestsellera „New York Timesa The Song of the Cell

Nr produktu: 7848794

Materiał i pielęgnacja

Specyfikacja

: 

Producent

: 

Filia

Kolekcja

: 

Przedział wiekowy

: 

+18 lat

Płeć

: 

Marka

: 

Filia

Nazwa przedmiotu

: 

Licencja

: 

Licencja Lego

: 

Rozmiar

: 

Kolor łóżeczka

: 

Materiał zewnętrzny

: 

Permanent

: 

Buty

: 

Aparat foto (mpix)

: 

Bateria

: 

Rodzaj baterii

: 

Bielizna

: 

Cechy fotelika

: 

Cechy leżaczka

: 

Cechy piórnika

: 

Cechy plecaka

: 

Cechy wózka

: 

błędny

: 

Czas pracy na akumulatorze

: 

Czas trwania

: 

Czy produkt wysyłany losowo?

: 

Czytnik kart?

: 

Autor

: 

Peter Attia

Długość wkładki

: 

Długość wkładki (cm)

: 

Dotykowy ekran

: 

Dubbing polski

: 

Format

: 

Format dźwięku

: 

Format pliku

: 

Format video

: 

Gatunek

: 

GPS

: 

Gramatura (g)

: 

Liczba graczy

: 

Liczba klocków

: 

Liczba kół

: 

Liczba nośników

: 

Liczba sztuk w opakowaniu

: 

Ilustrator

: 

Jakość zapisu video

: 

Jeans Fit

: 

Język

: 

Karta graficzna

: 

Karta pamięci

: 

Klasyfikacja ADAC

: 

Klasyfikacja PEGI

: 

Koła wózka

: 

Lampa

: 

Lektor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Lektor język

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Lektor (tak/nie)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba kartek

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba rdzeni

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Materiały dodatkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Modem

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Napisy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - On

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - Ona

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Obsada

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Okrycia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Oprawa

: 

miękka​​​​​​​

Liczba stron

: 

520​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć RAM (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć wewnętrzna

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Permanent

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Platforma

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zwiększona wytrzymałość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny kamery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny aparatu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom cyfrowy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdjęcia 3D

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdalnie sterowany

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zawartość pudełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wzór, aplikacja, motyw

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wysokość buta

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary materaca

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wymiary łóżeczka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymagania sprzętowe

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wykonawca

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wyjście HDMI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydawnictwo

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydanie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wstrząsoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wodoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​WIFI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wielkość ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wersja językowa

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wejście słuchawkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wariant

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tytuł oryginalny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ nośnika - elektronika

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ matrycy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ dysku twardego

: 

​​​​​​​​​​​​​​Transmisja danych

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tracklista

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tłumacz

: 

Joanna Grabarek

​​​​​​​​​​​​​​Tematyka/Przeznaczenie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Technologia ekranu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​System operacyjny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sukienki

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stroje kąpielowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stabilizator obrazu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sposób zapięcia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Skarpety/Rajstopy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Skala

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Seria

: 

​​​​​​​​​​​​​​Ruchomy ekran LCD

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiary konceptu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar koła

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość ekranu - komputery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rok wydania

: 

2024

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zeszytu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zabezpieczenia

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj termometru

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - Ona

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - On

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj nośnika

: 

druk

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj napędu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj materiału

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj laktatora

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj krzesełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kosmetyków

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj koła

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj farb

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj bloku

: 

​​​​​​​​​​​​​​Reżyser

: 

​​​​​​​​​​​​​​Puzzle temat

: 

Liczba puzzli

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przekątna ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przebranie postać

: 

​​​​​​​​​​​​​​Projektor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Procesor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać z gry

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać pluszaka

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność (ml)

: 

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność dysku twardego (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​Przedział wagowy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Opis bezpieczeństwa

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Maks. ciężar dziecka (kg)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Temat puzzli

: 

​​​​​​​

Moc (W)

: 

​​​​​​​​​​​​​​

Peter Attia

Żyć dłużej. Nauka o długim życiu w zdrowiu

Filia

Atomowe nawyki
James Clear

Atomowe nawyki

28,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Otoczeni przez idiotów. Jak dogadać się z tymi, których nie możesz zrozumieć
Thomas Erikson

Otoczeni przez idiotów. Jak dogadać się z tymi, których nie możesz zrozumieć

35,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Człowiek, który bał się żyć
Miguel Angel Montero

Człowiek, który bał się żyć

33,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Mowa ciała przebojowych kobiet
Cornelia Topf

Mowa ciała przebojowych kobiet

22,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Interwencje społeczne dla nastolatków z zespołem aspergera
John Harpur, Maria Lawlor, Michael Fitzgerald

Interwencje społeczne dla nastolatków z zespołem aspergera

32,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Życie z zacięciem. Integralny przewodnik po jąkaniu
Lucyna Jankowska-Szafarska

Życie z zacięciem. Integralny przewodnik po jąkaniu

49,90 zł62,99 zł-21%
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 62,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Pocałuj tę żabę!
Brian Tracy, Christina Tracy Stein

Pocałuj tę żabę!

22,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Golden matrix
Adam Ubertowski

Golden matrix

12,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Wizualna strona biznesu. Jak przekonywać, przewodzić i sprzedawać za pomocą rysunków
Dan Roam

Wizualna strona biznesu. Jak przekonywać, przewodzić i sprzedawać za pomocą rysunków

17,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
5 języków doceniania w miejscu pracy
Gary D. Chapman, Paul E. White

5 języków doceniania w miejscu pracy

35,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
100 łatwych sposobów... Jak zarządzać czasem
Oliver Luke Delorie

100 łatwych sposobów... Jak zarządzać czasem

18,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
12 - tygodniowy rok
Brian P. Moran, Michael Lennington

12 - tygodniowy rok

27,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Czakry. Siedem kluczy do energetycznego uzdrowienia
Anodea Judith

Czakry. Siedem kluczy do energetycznego uzdrowienia

23,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Hell week. Siedem dni, które odmienią Twoje życie
Erik Bertrand Larssen

Hell week. Siedem dni, które odmienią Twoje życie

22,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Miłość i wdzięczność
Joel S. Goldsmith

Miłość i wdzięczność

27,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Kto zabił Kopciuszka?
Alek Rogoziński

Kto zabił Kopciuszka?

22,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Zbrodnia w wielkim mieście
Alek Rogoziński

Zbrodnia w wielkim mieście

24,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Życie na zamówienie, czyli espresso z cukrem. Kawiarenka za rogiem
Karolina Wilczyńska

Życie na zamówienie, czyli espresso z cukrem. Kawiarenka za rogiem

24,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Tajemnica mordercy
Rachel Caine

Tajemnica mordercy

23,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Złe miejsce
Minka Kent

Złe miejsce

26,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Blizny
Marek Stelar

Blizny

27,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Skalpel
Judy Melinek, T. J. Mitchell

Skalpel

24,90 zł26,99 zł-8%
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 26,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Schwytać szczęście
Dorota Milli

Schwytać szczęście

19,90 zł26,99 zł-26%
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 26,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Ostatni dzień roku
Katarzyna Misiołek

Ostatni dzień roku

29,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Umysł w ogniu
Susannah Cahalan

Umysł w ogniu

28,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Nie wiesz nic
Marcel Moss

Nie wiesz nic

25,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Instynkt mordercy
Rachel Caine

Instynkt mordercy

29,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Mord
Max Czornyj

Mord

25,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Krwawy rzeźnik
Peter Conradi, Joanna Grabarek

Krwawy rzeźnik

27,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka
Zupełnie inny cud
Agnieszka Olejnik

Zupełnie inny cud

25,99 zł

U Ciebie 23 December

Dodaj do koszyka

Podsumowanie recenzji

Napisz recenzję

Jeszcze nikt nie dodał recenzji tego produktu