5-minutowe medytacje z intencją
5-minutowe medytacje z intencją
1/1
Opis produktu

Medytacje – darmowy lek na stres, depresję i nie tylko

Cierpisz z powodu lęku i depresji? Twój wewnętrzny krytyk zawsze dokłada swoje trzy grosze, odbierając ci resztki pewności siebie? Nie masz oparcia w bliskich, a leki nie zawsze pomagają ci odzyskać równowagę psychiczną? Istnieją jednak sprawdzone metody rozwoju duchowego, które pomogą ci wyeliminować te trudności, ułatwić powrót do zdrowia i aktywować samoakceptację. To skuteczne praktyki duchowe w zgodzie z naukami hinduizmu i buddyzmu, które nie mają żadnych efektów ubocznych. Dzięki nim odzyskasz pewność siebie, opanowanie i radość z życia. Medytacje z intencją, praktyka jogi i mindfulness mają niezwykły potencjał uzdrawiania, o czym przekonasz się dzięki tej książce.

Medytacja z intencją w medycynie integracyjnej odnosi sukces w największym szpitalu w USA

Autorka tej książki to ceniona prelegentka, praktykująca medycynę integracyjną w najpopularniejszym szpitalu Hoag w USA. Wykorzystuje medytacje, jogę i mindfulness w wielu programach wspomagających medycynę konwencjonalną. Ich celem jest pomoc pacjentom w trakcie i po przebytych chorobach nowotworowych, w depresji i stanach lękowych. Doświadczenia, zarówno jej własne, a także pacjentów, udowadniają, że zaledwie 5 minut medytacji z intencją pozytywnie wpływa na zdrowie fizyczne i rozwój duchowy. Wielu z nich odstawiło leki przeciwdepresyjne, a nawet inne medykamenty, gdyż medytacja uświadomiła im ich prawdziwe problemy i pomogła w samoakceptacji. W tej książce znajdziesz dokładne wskazówki, jak zacząć medytować codziennie poświęcając temu zaledwie 5 minut.

Jak zacząć medytować?

Nie obawiaj się, nie będziesz potrzebować drogiego sprzętu, wyszukanych mat, modnego ubrania i popijania zielonego smoothie. Autorka krok po kroku wyjaśni ci prawdziwe znaczenie praktyk duchowych, takich jak medytacja, joga i mindfulness, zakorzenionych w hinduizmie i buddyzmie. Dowiesz się też, jak rozpocząć codzienne 5-minutowe medytacje z intencją, by wspomóc powrót do zdrowia. Po pierwsze, złóż sobie obietnicę, że pozostaniesz nieruchomy w trakcie trwania medytacji, a po drugie, zadbaj o to, by twój kręgosłup był wyprostowany. Aż tyle i tylko tyle. Dalej dowiesz się, dlaczego te dwa małe kroki są tak ważne dla rozwoju osobistego i duchowego. Poznasz znaczenie i pozycje czakr i nadi w medytacji. Oczyścisz czakry z blokad, uwalniając pokłady życiodajnej energii.

Nr produktu: 7106173

Materiał i pielęgnacja

Specyfikacja

: 

Producent

: 

Studio Astropsychologii

Kolekcja

: 

Przedział wiekowy

: 

+18 lat

Płeć

: 

Marka

: 

Studio Astropsychologii

Nazwa przedmiotu

: 

Licencja

: 

Licencja Lego

: 

Rozmiar

: 

Kolor łóżeczka

: 

Materiał zewnętrzny

: 

Permanent

: 

Buty

: 

Aparat foto (mpix)

: 

Bateria

: 

Rodzaj baterii

: 

Bielizna

: 

Cechy fotelika

: 

Cechy leżaczka

: 

Cechy piórnika

: 

Cechy plecaka

: 

Cechy wózka

: 

błędny

: 

Czas pracy na akumulatorze

: 

Czas trwania

: 

Czy produkt wysyłany losowo?

: 

Czytnik kart?

: 

Autor

: 

Anusha Wijeyakumar

Długość wkładki

: 

Długość wkładki (cm)

: 

Dotykowy ekran

: 

Dubbing polski

: 

Format

: 

Format dźwięku

: 

Format pliku

: 

Format video

: 

Gatunek

: 

GPS

: 

Gramatura (g)

: 

Liczba graczy

: 

Liczba klocków

: 

Liczba kół 

: 

Liczba nośników 

: 

Liczba sztuk w opakowaniu 

: 

Ilustrator

: 

Jakość zapisu video

: 

Jeans Fit

: 

Język

: 

Karta graficzna

: 

Karta pamięci

: 

Klasyfikacja ADAC

: 

Klasyfikacja PEGI

: 

Koła wózka

: 

Lampa

: 

Lektor

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Lektor język

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Lektor (tak/nie)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba kartek

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba rdzeni

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Materiały dodatkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Modem

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Napisy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - On

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - Ona

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Obsada

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Okrycia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Oprawa

: 

miękka​​​​​​​

Liczba stron 

: 

184​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć RAM (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć wewnętrzna

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Permanent

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Platforma

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zwiększona wytrzymałość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny kamery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny aparatu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom cyfrowy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdjęcia 3D

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdalnie sterowany

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zawartość pudełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wzór, aplikacja, motyw

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wysokość buta

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary materaca

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wymiary łóżeczka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymagania sprzętowe

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wykonawca

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wyjście HDMI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydawnictwo

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydanie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wstrząsoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wodoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​WIFI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wielkość ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wersja językowa

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wejście słuchawkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wariant

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tytuł oryginalny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ nośnika - elektronika

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ matrycy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ dysku twardego

: 

​​​​​​​​​​​​​​Transmisja danych

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tracklista

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tłumacz

: 

Barbara Szydłowska

​​​​​​​​​​​​​​Tematyka/Przeznaczenie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Technologia ekranu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​System operacyjny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sukienki

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stroje kąpielowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stabilizator obrazu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sposób zapięcia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Skarpety/Rajstopy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Skala

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Seria

: 

​​​​​​​​​​​​​​Ruchomy ekran LCD

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiary konceptu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar koła

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość ekranu - komputery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rok wydania

: 

2022

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zeszytu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zabezpieczenia

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj termometru

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - Ona

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - On

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj nośnika

: 

druk

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj napędu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj materiału

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj laktatora

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj krzesełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kosmetyków

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj koła

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj farb

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj bloku

: 

​​​​​​​​​​​​​​Reżyser

: 

​​​​​​​​​​​​​​Puzzle temat

: 

Liczba puzzli

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przekątna ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przebranie postać

: 

​​​​​​​​​​​​​​Projektor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Procesor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać z gry

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać pluszaka

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność (ml)

: 

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność dysku twardego (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​Przedział wagowy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Opis bezpieczeństwa

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Maks. ciężar dziecka (kg)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Temat puzzli

: 

​​​​​​​

Moc (W)

: 

​​​​​​​​​​​​​​

Anusha Wijeyakumar

5-minutowe medytacje z intencją

Studio Astropsychologii
26,99 zł

Przepisy ruchu drogowego kat.B
Krzysztof Wiśniewski

Przepisy ruchu drogowego kat.B

49,99 zł

U Ciebie 25 September - 26 September

Dodaj do koszyka
Wędrówka dusz
Michael Newton

Wędrówka dusz

33,99 zł

U Ciebie 25 September - 26 September

Dodaj do koszyka
Worek z zabawami. Propozycje do pracy z dziećmi
Monika Szostak, Agnieszka Dadacz

Worek z zabawami. Propozycje do pracy z dziećmi

10,99 zł

U Ciebie 25 September - 26 September

Dodaj do koszyka
Wczesna interwencja terapeutyczna. Stymulacja rozwoju dziecka. Od noworodka do 6 roku życia
Jagoda Cieszyńska, Marta Korendo

Wczesna interwencja terapeutyczna. Stymulacja rozwoju dziecka. Od noworodka do 6 roku życia

46,99 zł

U Ciebie 25 September - 26 September

Dodaj do koszyka
Co słonko widziało. CD
Maria Konopnicka

Co słonko widziało. CD

9,99 zł

U Ciebie 25 September - 26 September

Dodaj do koszyka
Cierpienia młodego Wertera. CD
Johann Wolfgang Goethe

Cierpienia młodego Wertera. CD

5,49 zł

U Ciebie 25 September - 26 September

Dodaj do koszyka
Ubierz się w uśmiech. Stylowo i modnie

Wydawnictwo W.A.B.

Ubierz się w uśmiech. Stylowo i modnie

34,99 zł

U Ciebie 25 September - 26 September

Dodaj do koszyka
Cuzco. Rzym nowego świata
Roman Warszewski, Arkadiusz Paul

Cuzco. Rzym nowego świata

32,99 zł

U Ciebie 26 September - 27 September

Dodaj do koszyka
Dobrej nocy i sza z + CD
Dorota Hartwich, Jerzy Głuszek

Dobrej nocy i sza z + CD

28,99 zł

U Ciebie 25 September - 26 September

Dodaj do koszyka
Oto kot
Paulina Wierzba

Oto kot

34,99 zł

U Ciebie 25 September - 26 September

Dodaj do koszyka
Daj się lubić + CD
Opracowanie zbiorowe

Daj się lubić + CD

19,99 zł

U Ciebie 25 September - 26 September

Dodaj do koszyka
Czerwony kapturek. Słuchowisko
Charles Perrault

Czerwony kapturek. Słuchowisko

9,49 zł

U Ciebie 25 September - 26 September

Dodaj do koszyka
Masz prawo
Opracowanie zbiorowe

Masz prawo

14,99 zł

U Ciebie 26 September - 27 September

Dodaj do koszyka
ECDL S4. Edycja obrazów Syllabus v.2.0
Alicja Żarowska-Mazur, Dawid Mazur

ECDL S4. Edycja obrazów Syllabus v.2.0

42,99 zł

U Ciebie 25 September - 26 September

Dodaj do koszyka
Jedwabna pajęczyna. Dziennik współuzależnionej
Marta Bocian

Jedwabna pajęczyna. Dziennik współuzależnionej

17,99 zł

U Ciebie 25 September - 26 September

Dodaj do koszyka
Bądź myśl czuj działaj
Anne Berube

Bądź myśl czuj działaj

24,99 zł

U Ciebie 25 September - 26 September

Dodaj do koszyka
Uzdrawiająca żywność boskiego lekarza
Anthony William

Uzdrawiająca żywność boskiego lekarza

59,99 zł

U Ciebie 25 September - 26 September

Dodaj do koszyka
Złote myśli Napoleona Hilla
Napoleon Hill, Judith Williamson

Złote myśli Napoleona Hilla

23,99 zł

U Ciebie 25 September - 26 September

Dodaj do koszyka
Jak pokonałam raka
Monika Godlewska

Jak pokonałam raka

17,99 zł

U Ciebie 25 September - 26 September

Dodaj do koszyka
Alchemia ziół i przypraw
Foret de la Rosalee

Alchemia ziół i przypraw

61,99 zł

U Ciebie 25 September - 26 September

Dodaj do koszyka
Przechytrzyć Wszechświat
Napoleon Hill

Przechytrzyć Wszechświat

29,99 zł

U Ciebie 25 September - 26 September

Dodaj do koszyka
Skuteczne techniki holistycznego uzdrawiania
Keith Sherwood

Skuteczne techniki holistycznego uzdrawiania

26,99 zł

U Ciebie 25 September - 26 September

Dodaj do koszyka
Życie, które pokochasz
Abby Wynne

Życie, które pokochasz

26,99 zł

U Ciebie 25 September - 26 September

Dodaj do koszyka
Czakry. Siedem kluczy do energetycznego uzdrowienia
Anodea Judith

Czakry. Siedem kluczy do energetycznego uzdrowienia

27,99 zł

U Ciebie 25 September - 26 September

Dodaj do koszyka
7 sekretów terapii dźwiękiem
Jonathan Goldman

7 sekretów terapii dźwiękiem

27,99 zł

U Ciebie 25 September - 26 September

Dodaj do koszyka
Wahadełko a radiestezja. Nowe spojrzenie. Praktyczne wykorzystanie wahadlarstwa
Tomasz Sitkowski

Wahadełko a radiestezja. Nowe spojrzenie. Praktyczne wykorzystanie wahadlarstwa

20,99 zł

U Ciebie 25 September - 26 September

Dodaj do koszyka
Kwantowa miłość
Laura Berman

Kwantowa miłość

38,99 zł

U Ciebie 25 September - 26 September

Dodaj do koszyka
Uzdrawiające symbole. Praktyczne zastosowanie
Petra Neumayer, Roswitha Stark

Uzdrawiające symbole. Praktyczne zastosowanie

23,99 zł

U Ciebie 25 September - 26 September

Dodaj do koszyka
Podręcznik złotej rybki
Valentine Radleigh

Podręcznik złotej rybki

27,99 zł

U Ciebie 25 September - 26 September

Dodaj do koszyka
Jak z bankruta stać się milionerem?
Wojciech Chmielewski

Jak z bankruta stać się milionerem?

14,99 zł

U Ciebie 25 September - 26 September

Dodaj do koszyka

Podsumowanie recenzji

Napisz recenzję

Jeszcze nikt nie dodał recenzji tego produktu