Czym są olejki eteryczne, czyli witaj w pachnącym ogrodzie…
Zamknij oczy i wyobraź sobie, że spacerujesz po pięknym ogrodzie. Gdy otrzesz się o kwiat róży, poczujesz przyjemny, lekki kwiatowy zapach. Schylasz się, żeby poczuć silniejszą woń i napotykasz aromat, który zatrzymuje cię w miejscu. To, co czujesz, to olejek eteryczny.
Olejki eteryczne reprezentują naturę w jej najbardziej skoncentrowanej formie. Są pozyskiwane bezpośrednio z kory, kwiatów, owoców, liści, orzechów, żywicy czy korzeni roślin lub drzew. Jedna kropla olejku zawiera skomplikowaną sieć molekuł, która ma ogromny wpływ na zdrowie. Olejki eteryczne oferują naturalne leczenie wielu schorzeń, od lęku i depresji po zaburzenia trawienia, bóle głowy, kłopoty ze snem, przeziębienia, drożdżycę, a nawet choroby autoimmunologiczne. W tej książce znajdziesz nie tylko podstawy aromaterapii, takie jak informacje o tym, jak używać olejków eterycznych czy jak je łączyć, poznasz również skuteczne receptury na wiele popularnych dolegliwości i nie tylko. Wszystkie informacje zawarte w tej książce poparte zostały badaniami naukowymi oraz wieloletnim doświadczeniem Autora.
Poznaj świat leczniczych olejków eterycznych i aromaterapii
Dr Eric Zielinski to światowej sławy aromaterapeuta i autor książek, np. bestsellera Olejki eteryczne w diecie. Wraz z żoną Sabriną uczą ludzi bezpiecznego i skutecznego korzystania z mocy olejków eterycznych. W tej książce Dr Z odkryje przed tobą to, w jaki sposób stosować aromaterapię w domu. Odpowie na wszystkie twoje pytania i wprowadzi cię w świat olejków eterycznych. Poznasz też ciekawostki dotyczące ich wytwarzania. Czy wiedziałeś, że do stworzenia maleńkiej, bo zaledwie 15 ml buteleczki olejku różanego, potrzeba aż 130 kg płatków róży? Z kolei 15 ml olejku lawendowego wymaga „jedynie” 13 kg kwiatów lawendy.
Jak bezpiecznie używać olejków eterycznych
Dr Z oferuje ci również praktyczne porady dotyczące tej, chyba najprzyjemniejszej formy terapii, jaką jest aromaterapia. Dowiesz się, jak bezpiecznie stosować i łączyć ze sobą olejki eteryczne oraz które oleje najlepiej sprawdzają się jako nośne. Poznasz sposoby na przedłużenie trwałości olejów oraz ich przechowywanie. Odkryjesz różnicę między olejkiem lotnym a nielotnym, absolutem a hydrolatem. Zyskasz również proste porady dotyczące zakupu najwyższej jakości olejków eterycznych. Autor objaśni także, które olejki i ich mieszanki można stosować bezpośrednio na skórę (bo nie wywołują fotouczulenia), a które z nich w dyfuzorach, kominkach czy w formie inhalacji.
Lecznicze olejki eteryczne na wszystkie dolegliwości i nie tylko…
Dzięki olejkom eterycznym oraz wyjątkowym recepturom zamieszczonym w tej książce nie straszne ci będzie przeziębienie, katar czy ból głowy. Odkryjesz proste receptury, które pomogą ci stworzyć skuteczne mieszanki na wiele powszechnych chorób i dolegliwości. Ale nie tylko… Autor zachęca, by wykorzystywać również olejki eteryczne do stworzenia wspaniałych kosmetyków, środków czystości oraz jako terapia dla twojego pupila. Oto niektóre z unikalnych przepisów, które znajdziesz w tej książce:
- Olejek do ciała uśmierzający ból,
- Zastrzyk odporności,
- Wielozadaniowy roll-on do zwalczania infekcji,
- Natychmiastowa ulga w bólu głowy i migrenie,
- Roll-on spalający tłuszcz,
- Nasiadówka na hemoroidy,
- Mieszanka do dyfuzora na słodką drzemkę,
- Inhalator na skupienie i klarowność,
- Kojący wieczorny olejek do ciała,
- Poranna mieszanka medytacyjna do rozpylania,
- Spray do dezynfekcji rąk,
- Odświeżający szampon do włosów,
- Remineralizujący proszek do zębów,
- Przeciwstarzeniowe masło do ciała,
- Ekstramocny olejek kojący dla mięśni,
- Świeży cytrynowy detergent do prania,
- Ogrodowy spray na szkodniki,
- Odstraszacz kleszczy i pcheł dla zwierząt.
