Menopauza. Zrozumieć i zaakceptować nową siebie
Menopauza. Zrozumieć i zaakceptować nową siebie
1/1
Opis produktu

Rozkwitnij na nowo Menopauza dotyczy każdej z nas. Pora złamać otaczające ją tabu! Przeżyj świadomie ten szczególny czas mierzenia się z rozmaitymi trudnościami związanymi zarówno z cielesnością, seksualnością, psychiką, jak i duchowością. Ta książka powstała, byś miała odwagę na nowo pokochać swoje życie, docenić je tu i teraz. Ze spokojem, czułością wobec siebie, samoakceptacją i głęboką świadomością zmian, jakie w tobie zachodzą.

Jak najłagodniej przejść przez okres menopauzy? Kiedy skorzystać z pomocy ginekologa i seksuologa? Jak zaprzyjaźnić się ze zmieniającym się ciałem? W czym mogą pomóc kosmetolożka, fizjoterapeutka i dietetyczka? W jaki sposób zadbać o swoje zdrowie psychiczne i rozwój duchowy? Odważne, szczere, pełne doświadczenia wywiady ze specjalistami poruszają najważniejsze zagadnienia dotyczące menopauzy.

Elżbieta Wiater rozmawia z ginekolożką, seksuolożką, psycholożką, instruktorką NPR, formatorką duchową, dietetyczką, kosmetolożką i fizjoterapeutką. Kobiety te udowadniają, że czas menopauzy może być szansą na dobrą zmianę nie tylko w sferze fizycznej, ale i duchowej. Wejdź z odwagą w kolejny etap kobiecości.

Ta przedstawiana w reklamach kojarzy się z mało przyjemnymi dolegliwościami. Nie dziwi więc, że budzi lęk. Tymczasem tak być nie musi. Elżbieta Wiater wspólnie ze swoimi rozmówczyniami prowadzi nas po meandrach kobiecości i przekonuje, że menopauza to tak naprawdę początek nowego życia. Życia pięknego, bo dojrzałego, a przez to pełnego dystansu do mało ważnych spraw . Małgorzata Terlikowska

Nr produktu: 7505233

Materiał i pielęgnacja

Specyfikacja

: 

Producent

: 

Wydawnictwo WAM

Kolekcja

: 

Przedział wiekowy

: 

+18 lat

Płeć

: 

Marka

: 

Wydawnictwo WAM

Nazwa przedmiotu

: 

Licencja

: 

Licencja Lego

: 

Rozmiar

: 

Kolor łóżeczka

: 

Materiał zewnętrzny

: 

Permanent

: 

Buty

: 

Aparat foto (mpix)

: 

Bateria

: 

Rodzaj baterii

: 

Bielizna

: 

Cechy fotelika

: 

Cechy leżaczka

: 

Cechy piórnika

: 

Cechy plecaka

: 

Cechy wózka

: 

błędny

: 

Czas pracy na akumulatorze

: 

Czas trwania

: 

Czy produkt wysyłany losowo?

: 

Czytnik kart?

: 

Autor

: 

Elżbieta Wiater

Długość wkładki

: 

Długość wkładki (cm)

: 

Dotykowy ekran

: 

Dubbing polski

: 

Format

: 

Format dźwięku

: 

Format pliku

: 

Format video

: 

Gatunek

: 

GPS

: 

Gramatura (g)

: 

Liczba graczy

: 

Liczba klocków

: 

Liczba kół

: 

Liczba nośników

: 

Liczba sztuk w opakowaniu

: 

Ilustrator

: 

Jakość zapisu video

: 

Jeans Fit

: 

Język

: 

Karta graficzna

: 

Karta pamięci

: 

Klasyfikacja ADAC

: 

Klasyfikacja PEGI

: 

Koła wózka

: 

Lampa

: 

Lektor

: 

Lektor język

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Lektor (tak/nie)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba kartek

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba rdzeni

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Materiały dodatkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Modem

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Napisy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - On

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - Ona

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Obsada

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Okrycia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Oprawa

: 

miękka​​​​​​​

Liczba stron

: 

216​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć RAM (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć wewnętrzna

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Permanent

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Platforma

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zwiększona wytrzymałość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny kamery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny aparatu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom cyfrowy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdjęcia 3D

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdalnie sterowany

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zawartość pudełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wzór, aplikacja, motyw

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wysokość buta

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary materaca

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wymiary łóżeczka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymagania sprzętowe

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wykonawca

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wyjście HDMI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydawnictwo

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydanie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wstrząsoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wodoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​WIFI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wielkość ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wersja językowa

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wejście słuchawkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wariant

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tytuł oryginalny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ nośnika - elektronika

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ matrycy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ dysku twardego

: 

​​​​​​​​​​​​​​Transmisja danych

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tracklista

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tłumacz

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tematyka/Przeznaczenie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Technologia ekranu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​System operacyjny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sukienki

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stroje kąpielowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stabilizator obrazu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sposób zapięcia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Skarpety/Rajstopy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Skala

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Seria

: 

​​​​​​​​​​​​​​Ruchomy ekran LCD

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiary konceptu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar koła

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość ekranu - komputery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rok wydania

: 

2023

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zeszytu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zabezpieczenia

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj termometru

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - Ona

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - On

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj nośnika

: 

druk

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj napędu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj materiału

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj laktatora

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj krzesełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kosmetyków

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj koła

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj farb

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj bloku

: 

​​​​​​​​​​​​​​Reżyser

: 

​​​​​​​​​​​​​​Puzzle temat

: 

Liczba puzzli

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przekątna ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przebranie postać

: 

​​​​​​​​​​​​​​Projektor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Procesor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać z gry

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać pluszaka

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność (ml)

: 

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność dysku twardego (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​Przedział wagowy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Opis bezpieczeństwa

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Maks. ciężar dziecka (kg)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Temat puzzli

: 

​​​​​​​

Moc (W)

: 

​​​​​​​​​​​​​​

Podmiot odpowiedzialny

: 

​​​​​​​​​​​​​​

Elżbieta Wiater

Menopauza. Zrozumieć i zaakceptować nową siebie

Wydawnictwo WAM
25,99 zł

Recepta na leki naturalne
Mark Stengler, James F. Balch, Robin Young Balch

Recepta na leki naturalne

109,99 zł

U Ciebie 10 January - 13 January

Dodaj do koszyka
Glukozowa rewolucja
Jessie Inchauspé

Glukozowa rewolucja

28,99 zł

U Ciebie 10 January - 13 January

Dodaj do koszyka
Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże Ci stowrzyć stworzyć szczęśliwy
Amir Levine, Rachel Heller

Partnerstwo bliskości. Jak teoria więzi pomoże Ci stowrzyć stworzyć szczęśliwy

23,99 zł

U Ciebie 10 January - 13 January

Dodaj do koszyka
Jod leczy
Lynne Farrow

Jod leczy

30,99 zł

U Ciebie 10 January - 13 January

Dodaj do koszyka
Oddech. Naukowe poszukiwania utraconej sztuki
James Nestor

Oddech. Naukowe poszukiwania utraconej sztuki

27,99 zł

U Ciebie 10 January - 13 January

Dodaj do koszyka
Czego ginekolog ci nie powie
Tadeusz Oleszczuk, Anna Augustyn-Protas

Czego ginekolog ci nie powie

27,99 zł

U Ciebie 10 January - 13 January

Dodaj do koszyka
Kuracja życia metodą dr Clark
Clark Hulda

Kuracja życia metodą dr Clark

38,99 zł

U Ciebie 10 January - 13 January

Dodaj do koszyka
Vademecum olejków eterycznych i aromaterapii
Valerie Ann Worwood

Vademecum olejków eterycznych i aromaterapii

168,99 zł

U Ciebie 10 January - 13 January

Dodaj do koszyka
Ciało chore z emocji
Izabela Raczkowska

Ciało chore z emocji

29,99 zł

U Ciebie 10 January - 13 January

Dodaj do koszyka
Możesz uzdrowić swoje życie
Louise L. Hay

Możesz uzdrowić swoje życie

28,99 zł

U Ciebie 10 January - 13 January

Dodaj do koszyka
Ogarnij tarczycę. Jak odzyskać zdrowie i siły przy hashimoto i niedoczynności
Kamila Bogucka, Lidia Wójcik

Ogarnij tarczycę. Jak odzyskać zdrowie i siły przy hashimoto i niedoczynności

38,99 zł

U Ciebie 10 January - 13 January

Dodaj do koszyka
Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej
Justyna Żejmo

Spokojny mózg. Neuronaukowe i psychologiczne narzędzia budowania odporności psychicznej

29,99 zł

U Ciebie 10 January - 13 January

Dodaj do koszyka
Los, który dziedziczysz. Jak się uwolnić od rodzinnych traum
Noemi Orvos-Toth, Nomi Orvos-Tóth

Los, który dziedziczysz. Jak się uwolnić od rodzinnych traum

31,99 zł

U Ciebie 10 January - 13 January

Dodaj do koszyka
Olej rycynowy. Nieznane właściwości lecznicze
Marlena Bhandari

Olej rycynowy. Nieznane właściwości lecznicze

29,99 zł

U Ciebie 10 January - 13 January

Dodaj do koszyka
Nowe zdrowe życie
Michał Wrzosek

Nowe zdrowe życie

40,99 zł

U Ciebie 10 January - 13 January

Dodaj do koszyka
Sens. O tym, co wzmacnia. O tym, co wzmacnia
Jan Kaczkowski

Sens. O tym, co wzmacnia. O tym, co wzmacnia

26,99 zł

U Ciebie 10 January - 13 January

Dodaj do koszyka
Dasz radę. Ostatnia rozmowa
Jan Kaczkowski, Joanna Podsadecka

Dasz radę. Ostatnia rozmowa

26,99 zł

U Ciebie 10 January - 13 January

Dodaj do koszyka
Witaj maleństwo. Dla dziewczynki
Sophie Piper

Witaj maleństwo. Dla dziewczynki

11,99 zł

U Ciebie 10 January - 13 January

Dodaj do koszyka
Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa
Ewa Świerżewska

Aktywni razem. Pomocnik pozytywnego rodzicielstwa

17,99 zł

U Ciebie 10 January - 13 January

Dodaj do koszyka
Religia. Obdarowani przez Boga. Ćwiczenia. Szkoła podstawowa. Klasa 5
Marek Zbigniew

Religia. Obdarowani przez Boga. Ćwiczenia. Szkoła podstawowa. Klasa 5

10,99 zł

U Ciebie 10 January - 13 January

Dodaj do koszyka
Religia. Obdarowani przez Boga. Podręcznik. Szkoła podstawowa. Klasa 5
Zbigniew Marek, Anna Walulik

Religia. Obdarowani przez Boga. Podręcznik. Szkoła podstawowa. Klasa 5

15,99 zł

U Ciebie 10 January - 13 January

Dodaj do koszyka
Religia. Przemienieni przez Boga - Drogi przymierza. Zeszyt ucznia. Szkoła podstawowa. Klasa 6
Zbigniew Marek

Religia. Przemienieni przez Boga - Drogi przymierza. Zeszyt ucznia. Szkoła podstawowa. Klasa 6

14,99 zł

U Ciebie 10 January - 13 January

Dodaj do koszyka
Religia. W drodze do Emaus. Jezus uczy i zbawia. Podręcznik. Szkoła podstawowa. Klasa 7
Zbigniew Marek

Religia. W drodze do Emaus. Jezus uczy i zbawia. Podręcznik. Szkoła podstawowa. Klasa 7

15,99 zł

U Ciebie 10 January - 13 January

Dodaj do koszyka
Religia. W drodze do Wieczernika - Kochamy Pana Jezusa. Podręcznik. Szkoła podstawowa. Klasa 2
Władysław Kubik

Religia. W drodze do Wieczernika - Kochamy Pana Jezusa. Podręcznik. Szkoła podstawowa. Klasa 2

16,99 zł

U Ciebie 10 January - 13 January

Dodaj do koszyka
Religia. W drodze do Wieczernika - Przyjmujemy Pana Jezusa. Ćwiczenia. Szkoła podstawowa. Klasa 3
Władysław Kubik

Religia. W drodze do Wieczernika - Przyjmujemy Pana Jezusa. Ćwiczenia. Szkoła podstawowa. Klasa 3

4,90 zł

U Ciebie 10 January - 13 January

Dodaj do koszyka
Religia. W drodze do Wieczernika - Przyjmujemy Pana Jezusa. Podręcznik. Szkoła podstawowa. Klasa 3
Władysław Kubik

Religia. W drodze do Wieczernika - Przyjmujemy Pana Jezusa. Podręcznik. Szkoła podstawowa. Klasa 3

15,99 zł

U Ciebie 10 January - 13 January

Dodaj do koszyka
Religia. Zaproszeni przez Boga. Ćwiczenia. Szkoła podstawowa. Klasa 4
Zbigniew Marek

Religia. Zaproszeni przez Boga. Ćwiczenia. Szkoła podstawowa. Klasa 4

10,99 zł

U Ciebie 10 January - 13 January

Dodaj do koszyka
Religia. Zaproszeni przez Boga. Podręcznik. Szkoła podstawowa. Klasa 4
Zbigniew Marek

Religia. Zaproszeni przez Boga. Podręcznik. Szkoła podstawowa. Klasa 4

16,99 zł

U Ciebie 10 January - 13 January

Dodaj do koszyka
Bóg kocha dzieci. Religia dla dzieci czteroletnich + CD
Władysław Kubik

Bóg kocha dzieci. Religia dla dzieci czteroletnich + CD

16,99 zł

U Ciebie 10 January - 13 January

Dodaj do koszyka
Nasza Boża rodzina. Religia dla dzieci trzyletnich + CD
Władysław Kubik

Nasza Boża rodzina. Religia dla dzieci trzyletnich + CD

15,99 zł

U Ciebie 10 January - 13 January

Dodaj do koszyka

Podsumowanie recenzji

Napisz recenzję

Jeszcze nikt nie dodał recenzji tego produktu