Nowość
Pomocna Joga. Współczesna forma wspierania zdrowia psychofizycznego
Pomocna Joga. Współczesna forma wspierania zdrowia psychofizycznego
1/1
Opis produktu

Ta książka to przełomowe spojrzenie na system jogi i znaczenie pracy z ciałem. Ćwiczenia fizyczne w niej zawarte nie są tylko dla ludzi sprawnych i zdrowych, ale dedykowane są również tym, którzy borykają się z ograniczeniami ruchowymi, bólem czy przeciążeniem ciała! Zapraszamy do odkrywania fascynującego świata jogi, który pomoże Ci zrozumieć tajemnice zdrowia psychicznego. Autorzy przedstawiają nie tylko różnorodne ćwiczenia fizyczne, ale także ich adaptacje, dostosowane do potrzeb osób z ograniczeniami ruchowymi czy doświadczających bólu ciała. Przekonaj się, że nawet jeśli masz wyzwania związane z kondycją fizyczną, pomocna joga może stać się dla Ciebie kluczem do poprawy zdrowia psychicznego. Ta książka oferuje nowatorskie podejście, uwzględniając potrzeby wszystkich, którzy pragną czerpać korzyści z praktyki jogi, niezależnie od swojego poziomu sprawności. Odkryj, jak równowaga między ciałem a umysłem może przynieść korzyści każdemu, niezależnie od sytuacji. Zacznij dbać o swoje zdrowie psychiczne już dziś! Odkryj tajniki zdrowia psychicznego z Pomocną Jogą! Nasza książka to przełomowe spojrzenie na jogę i pracę z ciałem. Ćwiczenia fizyczne nie są tylko dla sprawnych; dedykowane są również tym z ograniczeniami ruchowymi, bólem czy przeciążeniem.

Nr produktu: 7813750

Materiał i pielęgnacja

Specyfikacja

: 

Producent

: 

Wydawnictwo Hajduk

Kolekcja

: 

Przedział wiekowy

: 

+18 lat

Płeć

: 

Marka

: 

Wydawnictwo Hajduk

Nazwa przedmiotu

: 

Licencja

: 

Licencja Lego

: 

Rozmiar

: 

Kolor łóżeczka

: 

Materiał zewnętrzny

: 

Permanent

: 

Buty

: 

Aparat foto (mpix)

: 

Bateria

: 

Rodzaj baterii

: 

Bielizna

: 

Cechy fotelika

: 

Cechy leżaczka

: 

Cechy piórnika

: 

Cechy plecaka

: 

Cechy wózka

: 

błędny

: 

Czas pracy na akumulatorze

: 

Czas trwania

: 

Czy produkt wysyłany losowo?

: 

Czytnik kart?

: 

Autor

: 

Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

Długość wkładki

: 

Długość wkładki (cm)

: 

Dotykowy ekran

: 

Dubbing polski

: 

Format

: 

Format dźwięku

: 

Format pliku

: 

Format video

: 

Gatunek

: 

GPS

: 

Gramatura (g)

: 

Liczba graczy

: 

Liczba klocków 

: 

Liczba kół 

: 

Liczba nośników 

: 

Liczba sztuk w opakowaniu 

: 

Ilustrator

: 

Jakość zapisu video

: 

Jeans Fit

: 

Język

: 

Karta graficzna

: 

Karta pamięci

: 

Klasyfikacja ADAC

: 

Klasyfikacja PEGI

: 

Koła wózka

: 

Lampa

: 

​​​​​​​Lektor

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Lektor język

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Lektor (tak/nie)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba kartek

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Liczba rdzeni

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Materiały dodatkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Modem

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Napisy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - On

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Nuta zapachowa - Ona

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Obsada

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Okrycia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Oprawa

: 

miękka​​​​​​​

Liczba stron 

: 

138​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć RAM (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pamięć wewnętrzna

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Permanent

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Platforma

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zwiększona wytrzymałość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny kamery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom optyczny aparatu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zoom cyfrowy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdjęcia 3D

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zdalnie sterowany

: 

​​​​​​​​​​​​​​Zawartość pudełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wzór, aplikacja, motyw

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wysokość buta

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymiary materaca

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wymiary łóżeczka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wymagania sprzętowe

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wykonawca

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wyjście HDMI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydawnictwo

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wydanie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wstrząsoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Wodoodporność

: 

​​​​​​​​​​​​​​WIFI

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wielkość ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Wersja językowa

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wejście słuchawkowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Wariant

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tytuł oryginalny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ nośnika - elektronika

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ matrycy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Typ dysku twardego

: 

​​​​​​​​​​​​​​Transmisja danych

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tracklista

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tłumacz

: 

​​​​​​​​​​​​​​Tematyka/Przeznaczenie

: 

​​​​​​​​​​​​​​Technologia ekranu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​System operacyjny

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sukienki

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stroje kąpielowe

: 

​​​​​​​​​​​​​​Stabilizator obrazu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Sposób zapięcia

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​​Skarpety/Rajstopy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Skala

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Seria

: 

​​​​​​​​​​​​​​Ruchomy ekran LCD

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiary konceptu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozmiar koła

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość ekranu - komputery

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rozdzielczość

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rok wydania

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zeszytu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj zabezpieczenia

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj termometru

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ramy

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj pieluch

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - Ona

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj perfum - On

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj nośnika

: 

druk

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj napędu

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj materiału

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj laktatora

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj krzesełka

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kredek

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj kosmetyków

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj koła

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj farb

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj ekspresu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Rodzaj bloku

: 

​​​​​​​​​​​​​​Reżyser

: 

​​​​​​​​​​​​​​Puzzle temat

: 

Liczba puzzli

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przekątna ekranu

: 

​​​​​​​​​​​​​​Przebranie postać

: 

​​​​​​​​​​​​​​Projektor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Procesor

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać z gry

: 

​​​​​​​​​​​​​​Postać pluszaka

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność (ml)

: 

​​​​​​​​​​​​​​Pojemność dysku twardego (GB)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​Przedział wagowy

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Opis bezpieczeństwa

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Maks. ciężar dziecka (kg)

: 

​​​​​​​

​​​​​​​​​​​​​​Temat puzzli

: 

​​​​​​​

Moc (W)

: 

​​​​​​​​​​​​​​

Joanna Jakubik-Hajdukiewicz

Pomocna Joga. Współczesna forma wspierania zdrowia psychofizycznego

Wydawnictwo Hajduk
41,99 zł

Glukozowa rewolucja
Jessie Inchauspé

Glukozowa rewolucja

30,99 zł

U Ciebie 9 July - 10 July

Dodaj do koszyka
Wróćmy do ziół leczniczych
Andrzej Czesław Klimuszko

Wróćmy do ziół leczniczych

21,99 zł

U Ciebie 9 July - 10 July

Dodaj do koszyka
Kuracja życia metodą dr Clark
Clark Hulda

Kuracja życia metodą dr Clark

45,99 zł

U Ciebie 9 July - 10 July

Dodaj do koszyka
Prawdziwa miłość
Justyna Wacławik

Prawdziwa miłość

12,99 zł

U Ciebie 9 July - 10 July

Dodaj do koszyka
Czas na fit
Natalia Gacka

Czas na fit

16,99 zł

U Ciebie 9 July - 10 July

Dodaj do koszyka
Koniec stresu i nadwagi
Jorge Cruise

Koniec stresu i nadwagi

27,99 zł

U Ciebie 9 July - 10 July

Dodaj do koszyka
Żywienie w chorobach kostno-stawowych
Zofia Wieczorek-Chełmińska

Żywienie w chorobach kostno-stawowych

79,99 zł

U Ciebie 9 July - 10 July

Dodaj do koszyka
Wolni od glutenu
Alessio Fasano

Wolni od glutenu

26,99 zł

U Ciebie 9 July - 10 July

Dodaj do koszyka
Tybetańska Joga Oddechu
Chumba Lama, Ute Lama

Tybetańska Joga Oddechu

29,99 zł

U Ciebie 9 July - 10 July

Dodaj do koszyka
Biblia leczy nadciśnienie
Don Colbert

Biblia leczy nadciśnienie

9,49 zł

U Ciebie 9 July - 10 July

Dodaj do koszyka
Lecznicza moc kamieni
Lech Tkaczyk

Lecznicza moc kamieni

29,99 zł

U Ciebie 9 July - 10 July

Dodaj do koszyka
100 najlepszych medytacji na świecie
Martin Hart, Skye Aleksander

100 najlepszych medytacji na świecie

32,99 zł

U Ciebie 9 July - 10 July

Dodaj do koszyka
Cukrzyca. Nowe spojrzenie na leczenie
Andrew Laughin

Cukrzyca. Nowe spojrzenie na leczenie

19,99 zł

U Ciebie 10 July - 11 July

Dodaj do koszyka
Zdrowy pęcherz. Domowe leczenie bez lekarstw
Elżbieta Frankowska

Zdrowy pęcherz. Domowe leczenie bez lekarstw

14,99 zł

U Ciebie 9 July - 10 July

Dodaj do koszyka
Sztuka kochania
Michalina Wisłocka

Sztuka kochania

24,99 zł

U Ciebie 9 July - 10 July

Dodaj do koszyka

Podsumowanie recenzji

Napisz recenzję

Jeszcze nikt nie dodał recenzji tego produktu