Zestaw gum fitness Spokey ARTIO:
- To 5 gum o bardzo zróżnicowanej sile oporu
- Mogą być wykorzystywane podczas ćwiczeń rozciągających, w trakcie treningu fitness, aerobowego, pilatesu, jogi
- Pomagają urozmaicić ćwiczenia, angażując partię mięśni, na których Ci zależy
W budowaniu formy istotnym czynnikiem jest wykonywanie ćwiczeń z wykorzystywaniem szeroko rozumianego lekkiego sprzętu fitness, w którego skład wchodzą m.in. gumy. Dzięki nim urozmaicisz swój trening, angażując partie mięśni, na których Ci zależy!
Działają na podobnej zasadzie jak ekspander - umożliwiają wykonywanie ćwiczeń polegających na rozciąganiu oraz ruchach na boki (np. ćwiczenia klatki piersiowej), a ze względu na swoje właściwości i długość, pozwalają z powodzeniem rozszerzać gamę ćwiczeń. Gumy Spokey ARTIO w kształcie prostokąta doskonale sprawdzą się w treningu fitness.
Aż pięć różnych stopni napięcia
Trening, by być skuteczny, powinien być przede wszystkim urozmaicony. Ćwiczenia siłowe warto jest przeplatać z aerobowymi. Należy również zwrócić uwagę, by dobierać trening tak, by angażować różne partie mięśni. Doskonałym uzupełnieniem każdego typu treningu będą gumy Spokey ARTIO o pięciu różnych stopniach napięcia:
- X-light: 3,7 kg
- Light: 5,7 kg
- Medium: 7,3 kg
- Heavy: 10,1 kg
- X-heavy: 12 kg
Niezbędnik domowej siłowni
Zestaw gum Spokey ARTIO posiadają bardzo zróżnicowaną siłę oporu. Dzięki temu doskonale sprawdzą się w przypadku początkujących użytkowników, jak i profesjonalistów. Niskie wartości oporu pozwolą wypracować prawidłową technikę wykonywania ćwiczenia i przygotować mięśnie do większych obciążeń.
Wyższe obciążenia to opcja dla osób, które lubią wyciskać ze swoich mięśni 200% normy. Gumy treningowe są polecane przez trenerów personalnych. Posiadając komplet 5 sztuk można trenować w dowolnym miejscu - w klubie, w domu lub na świeżym powietrzu. Gumy ARTIO wykonane zostały z wytrzymałego materiału, zapewniającego ich długą żywotność.
Dane techniczne:
Wymiary: 60 x 5 cm.
Grubość:
- X-light: 0,35 mm
- Light: 0,5 mm
- Medium: 0,7 mm
- Heavy: 0,9 mm
- X-heavy: 1,1 mm
Materiał: guma lateksowa
Siła napięcia:
- X-light: 3,7 kg
- Light: 5,7 kg
- Medium: 7,3 kg
- Heavy: 10,1 kg
- X-heavy: 12 kg
W zestawie 5 sztuk o zróżnicowanej sile oporu.
